Здоровья
Що ми знаємо про загартовування?
Мінлива погода, прагнення слідувати останнім писком моди і бути абсолютно красивою не раз доводили мене… Читати повністю
Краплі в ніс: користь чи шкода?
Я лікар — оториноларинголог, і хочу обговорити проблему, з якою ми постійно стикаємося у… Читати повністю
Як оптимізувати обмін речовин?
Чи ставили ви коли-небудь собі питання, чому одна і та ж дієта і одні і ті… Читати повністю
Чому ви не можете схуднути після пологів? 5 типових виправдань
Нещодавно ми з подругою зустріли в парку колишню однокурсницю Свєту… Читати повністю
Що таке Wellness?
«Wellness — стан гарного фізичного і ментального здоров’я як результат правильного харчування, фізичної активності і корисних звичок».… Читати повністю
Чим корисне лляне масло (особливо для жінок)?
Сучасні дослідження показали, що вживання лляної олії в їжу знижує ризик інсульту на… Читати повністю
Як зберегти хребет здоровим?
Для початку спробуйте відповісти на просте (на перший погляд) питання — який з людських органів найбільш… Читати повністю
Як зберегти зуби здоровими?
У колишні часи зуби були потрібні людині для розгризання, розривання і пережовування твердої жорсткої їжі, яка… Читати повністю
Як вилікувати стоматит швидко?
Для тих, хто не знає, що таке стоматит, поясню просто: це невеликі виразки слизової оболонки рота… Читати повністю
Звідки береться літня застуда?
Теплі літні дні обіцяють нам благодатне розслаблення і відпочинок, а вже ймовірність захворіти влітку здається взагалі… Читати повністю