Сторінка 1 з 11

Девушка спит

Нерідко і у багатьох людей під час засипання помічаються різкі короткочасні "посмикування" всього тіла. Найчастіше це відбувається або на етапі, коли мозок починає відключатися і підсвідомість "малює" перші сни, або пізно вночі, коли людина вже занурений у сон.

Отже, чому коли засинаєш смикаєшся? Чи є це проблемою, хворобою, або це – всього лише нормальна реакція організму? І якщо це так, чому ця реакція виникає не у всіх і не щоночі? У цій статті ми спробуємо дати відповіді на всі ці питання.


Трохи з історії

У давні часи люди вважали, що сон – це як би "репетиція" смерті, коли душа людини не повністю йде в інший світ. Тоді вважалося, що все, що бачить або робить людина в стані сну – витівки диявола. У зв’язку з таким поданням про сни "посмикування" під час засипання називали "дотиком диявола".

Чому коли засинаєш смикаєшся – думки вчених XX століття

Сны У XX столітті, коли вчені вже досить вивчили стан сну, це питання висвітлили зовсім з іншої точки зору.
Насправді, відповідь на питання чому коли засинаєш смикаєшся цілком логічний.

Вчений А. Ц. Гольбін, який тривалий час вивчав людини в стані сну, казав, що "посмикування" є результатом переходу стадій сну з однієї в іншу, при цьому перешкоджаючи нефізіологіческі поглибленню людини в сон.

А. М. Вейн вважав, що відповідь на дане питання лежить набагато глибше. Він говорив, що різкими скороченнями м’язів реагує невелику ділянку мозку – гіпоталамус, який реагує на уповільнення дихання та серцебиття. Таким чином, скорочуючи всі м’язи тіла, організм перевіряє життєздатність, оскільки стан засипання дуже схоже фізіологічно на предкоматозное стан.

Сучасність. Чому смикаєшся коли засинаєш?

Почему дергаешься когда засыпаешь? Але сьогодні вчені і психологи дають зовсім інше пояснення міоклонії – дрібному короткострокового сіпанню під час засинання. Вважається, що міоклонія допомагає розслабити всі м’язи тіла.

Якщо поспостерігати, виявиться, що смикаєшся, коли засинаєш найчастіше після важкого і важкого дня. Фізичні і психологічні навантаження на організм змушують тримати м’язи в тонусі протягом усього дня, що значно ускладнює їх розслаблення перед сном. Тоді мозок посилає короткочасні імпульси, що змушують смикатися м’язи, після чого відбувається повне їх розслаблення. А ті легкі сни, які найчастіше супроводжують "посмикування" (наприклад, падіння або удар) малює нам підсвідомість, щоб ми повністю не пробудяться.

Цікаві записи

Залиште коментар

*

Сторінка 1 з 11