Зібрання цікавих та корисних знань.

timthumb.phpПроцес позіхання відіграє важливу роль в житті людини. Ми «позіхаємо від нудьги», можемо «прогавити» автобус, називаємо «роззявами» малюків, люблячих витріщатися по сторонах, а не під ноги. А що насправді являє собою зівання і пов'язане воно хоч якось з тими процесами, яким присвячені численні меми про зевании?


Що таке позіхання?

Позіхання в медичних і анатомічних довідниках пояснюється як рефлекторний, тобто мимовільний, дихальний акт. Простіше кажучи, при зевании людина робить довгий глибокий вдих, отримуючи за раз величезну порцію кисню. При вдиху відбувається широке відкриття рота, зіва, голосової щілини. Видих же відносно короткий і швидкий. Найчастіше при видиху людина виробляє короткий голосовий звук.

Младенцы тоже зевают

Позіхання властива не тільки народженій людині — позіхає навіть плід в утробі матері. Багато хребетні теж позіхають, причому деякі з них позіхають тоді, коли бачать жертву або суперника — широке відкриття рота дозволяє показати свої зуби.

Зевающий лев

Навіщо і чому люди позіхають?

На жаль, причини, що провокують позіхання, досі до кінця не вивчені і однозначно не встановлені. Звичайно, вченим дуже багато відомо про зевании, але у багатьох з них є власні версії про те, чому люди позіхають. Можливо, вірні лише деякі з цих версій, а може бути, все відразу.

Отже, чому людина позіхає і навіщо йому це необхідно:

1. Баланс кисню і вуглекислого газу. В крові людини накопичується занадто багато вуглекислого газу. Організм реагує на це, викликаючи зівання. Людина, позіхаючи, отримує відразу велику порцію кисню, і баланс зберігається.

2. Позіхання як енергетик. Позіхання з ранку необхідно для того, щоб організм активізувався. Для цього ж людина позіхає, коли відчуває ознаки стомлення. До речі, є зв'язок між двома рефлексами: Позіхання і потягуванням. Ці два процеси, пророблені одночасно, не тільки насичують кров киснем, але і покращують кровообіг. З'являється бадьорість, посилюється увага.

3. Позіхання як заспокійливе. Люди позіхають перед хвилюючим подією, так як позіхання активізує і бадьорить. Було відзначено, що позіхання нападає на спортсменів перед змаганнями, на студентів перед іспитами, на пацієнтів перед заходом в кабінет лікаря, на циркачів перед складними трюками, на артистів перед виступами і т.д. За допомогою позіхання люди підбадьорюють себе, приводять організм в тонус, що допомагає їм справлятися з хвилюванням.

4. Позіхання корисне для вух та носа. Позіхання розкриває і розправляє канали, що ведуть в гайморові пазухи і євстахієвих труби (ті труби, які йдуть від вуха від горла), що дозволяє позбавитися від так званої «закладеності» у вухах. При зевании регулюється тиск повітря в середньому вусі.

5. Позіхання для релаксації та розслаблення. Парадоксально, але зівання може не тільки підбадьорити, але й розслабити. Довільне зівання використовується як прийом в деяких релаксуючих техніках. Спробуйте лягти, розслабитися і широко відкрити рот — рано чи пізно відбудеться процес позіхання. У цей момент організм розслабиться. Позіхання готує організм до сну, створюючи відчуття спокою. Ось чому люди позіхають перед сном.

Женщина зевает

6. Чому люди позіхають, коли їм нудно? При тривалій м'язовій пасивності відбувається застій крові. Позіхання і одночасне потягування дозволяє зберегти активність. З цієї причини люди позіхають, коли сидять, приміром, на нудній лекції: рухатися не можна, слухати нецікаво, людини починає хилити до сну. І тут мимоволі відбувається процес позіхання, що дозволяє досидіти до кінця лекції та найголовніше — дослухати її.

Деякі вчені в ході досліджень з'ясували, що позіхання саме по собі дозволяє зняти психічне навантаження. Напевно, ще й тому ми позіхаємо, коли змушені слухати чи дивитися те, що нам абсолютно не цікаво.

7. Позіхання для живлення мозку. Деякі вчені стверджують, що в період пасивності, коли ми не рухаємося і нудьгуємо, знижується працездатність нервових клітин і сповільнюється дихання. При зевании, по-перше, заповнює недолік кисню (ми ж дихаємо повільніше в період пасивності, тому організму починає бракувати кисню), а по-друге, поліпшується кровотік в судинах головного мозку. Мозок отримує необхідне харчування, і ми трохи підбадьорює — як фізично, так і розумово.

Кровопостачання клітин мозку поліпшується тому, що в момент позіхання людина сильно напружує м'язи ротової порожнини, обличчя, шиї. Відбувається така собі міні-гімнастика, в результаті якої активізується діяльність головного мозку.

Женщина зевает

8. Позіхання як регулятор температури мозку. На думку деяких учених, позіхання регулює температуру головного мозку, тому ми частіше позіхаємо, коли нам жарко. Отримавши велику порцію прохолодного повітря, організм «охолоджує мозок», і той знову починає працювати в нормальному режимі.

Отже, підіб'ємо підсумок в питаннях «Чому люди позіхають і навіщо їм це потрібно?». Коли людина втомився, змерз або, навпаки, перегрівся, йому потрібно підбадьоритися. Організм сам регулює цей процес, викликаючи зівання.

При цьому організм отримує порцію прохолодного повітря, завдяки чому регулюється температура головного мозку. Кров миттєво насичується киснем, поліпшується кровотік судин головного мозку. Позіхання часто супроводжується потягуванням — ці два процеси, здійснені одночасно, вдвічі підсилюють ефект від позіхання.

Одним словом, позіхання — це рефлекс, який необхідний людині, щоб бути в тонусі. Однак якщо організм готується до сну, позіхання, навпаки, допомагає розслабитися — ця функція позіхання дісталася нам, судячи з усього, від далеких предків.

Зевающий мужчина

А наостанок декілька цікавих фактів про зевании:

  • Позіхання триває в середньому 6 секунд.
  • Після позіхання другий раз людина позіхає зазвичай не раніше, ніж через одну-півтори хвилини.
  • Жінки і чоловіки позіхають з однаковою частотою.
  • Чоловіки рідше прикривають рот під час позіхання.
  • Людям, зіву занадто часто або, навпаки, занадто рідко, рекомендується звертатися до лікарів — здорова людина позіхає постійно, але не занадто часто.
  • Як відомо, позіхання заразлива. Діти-аутисти зазвичай не позіхають у відповідь.
  • Згідно з результатами досліджень учених, у відповідь на позіхання іншої людини позіхають ті люди, у яких добре розвинена і особливо активна область мозку, що відповідає за потребу в співпереживанні.
  • Читаючи цю статтю «Навіщо люди позіхають?», Ви напевно позіхнули не менше 2-3 разів, а то й значно більше.

Цікаві записи

Поставте свою оцінку.
Погано.Незадовільно.Задовільно.Добре.Відмінно. (Оцінок немає)
Loading ... Loading ...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вгамуйте свою спрагу до знань - віртуальна енциклопедія, важливі та цікаві факти.

Копіювання заборонено.