Зібрання цікавих та корисних знань.

Чим корисні і як приймати скипидарні ванни?

 

Як відомо, хвороби з'являються там, де є порушення миркоциркуляции внутрішніх середовищ — лімфи, крові, міжклітинної рідини. Наслідком порушення миркоциркуляции як такої крім хвороб є ожиріння, надлишкова вага, передчасне старіння, целюліт, зниження потенції, м'язової маси, інтелекту, життєвої енергії. Сам за себе говорить той факт, що в капілярах знаходиться 80% усієї крові. Саме там знаходиться засувки, яку можна відкрити, активізувавши миркоциркуляцию лімфи і крові.

 

Методи активізації миркоциркуляции давно відомі: фізичні навантаження, рух, контрастний душ, короткочасне обливання крижаною водою, лазня. Проте, ще на початку минулого століття використовувалося найкращий засіб — капилляротерапия і, в особливості, скипидарні ванни. Цей метод був розроблений російським професором, вченим А.с Залмановым. Подібними дослідженнями займався і професор з Данії А. Крог, за які він удостоївся Нобелівської премії.

 

Чим корисні скипидарні ванни?


 

Суть методу полягає в тому, щоб кров і лімфу змусити активно рухатися по судинах. З допомогою капилляротерапии відбувається стимуляція пересування потоків по всіх каналах життєзабезпечення. Якщо відновити всі життєві потоки по каналах і відновити нормальне функціонування даних каналів, то свою функціональність організм відновить сам. У тому числі відновиться нормальний обмін речовин і імунітет, в результаті людина буде добре виглядати, почувати себе повним сил, і не буде хворіти.

 

Використовується в якості стимулятора скипадар (терпентин) — ефірне масло, що отримується з живиці (смоли хвойних дерев). Скипидарна ванна діє наступним чином: стимулюються шкірні рецептори; розширюються, встряхиваются і активізуються лімфатичні і кровоносні капіляри. Крім капілярів, також поліпшується прохідність нервових волокон, вегетативна нервова система відновлюється і нормалізується. В результаті відкривається заслінка життєзабезпечення.

 

Як приймати скипидарні ванни?

 

Використовуються для приготування скипидарних ванн спеціальні склади: жовтий розчин і біла емульсія, які містять живичний високоякісний скипидар. Ще століття тому був винайдений цей метод, але про нього і зараз пам'ятають і використовують його, тому що він реально працює. Він працює тому, що лікує не симптоми, а усуває причину. Це превентивна медицина, доступна кожному і будь-яка людина може за допомогою неї взяти в свої руки контроль життєзабезпечення свого організму.

 

Професором Залмановым були винайдені склади, які, як і сто років тому, і досі продаються в аптеках. Для відновлення мікроциркуляції кращого ще не придумали.

 

Правда, варто відзначити, що дійсно якісні скипидарні склади випускають далеко не всі виробники. На даний момент можна вважати однією з кращої продукцію, яку випускає один інститут, НДІ натуротерапії, що займається впритул методикою Залманова. Його лінія продукції — «Скипофит» (Сайт в інтернеті — http://skipofit.ru).

 

По своїй дії скипидарні ванни поділяють на білі, жовті і змішані.

 

Ритмічні скорочення капілярних судин викликає біла емульсія. Це проявляється в тому, що шкіру злегка коле і палить. Спавшиеся судини в цей час відновлюють і розкривають свою функціональність. Підвищується артеріальний тиск.

 

Вираженим очищаючим ефектом володіє жовтий розчин. Він розширює і очищає капіляри, викликає потовиділення, виводить токсини і шлаки з організму. Артеріальний тиск знижується.

 

Змішані ванни володіють достоїнствами і жовтих і білих. Застосування жовтого розчину, білої емульсії або їх суміші залежить від індивідуальних особливостей людини, від рівня артеріального тиску, і уподобань.

 

Жорстких правил відносно даних скипидарних ванн немає, але краще дотримуватися інструкції, що додається до складів. Трохи є протипоказань до їх застосування, але Залманов сам вважав, що завдати шкоди ванни нікому не зможуть, якщо помірно їх приймати, не допускати явного дискомфорту і керуватися своїм самопочуттям.

Загальні принципи прийому скипидарних ванн:


 

1. Наповнити Ванну теплою водою, щоб температура була десь 36-39 градусів. Підбирається температура в залежності від самопочуття і стану здоров'я. Нормально для здорової людини — 39 градусів. Відчувати явного дискомфорту при прийомі ванни ви не повинні.

 

2. Взяти для першого разу 1-2 ст. ложки жовтого розчину або білої емульсії, змішати з гарячою водою, взятою в такій же кількості. Потім все в 3-5 літрову ємність вилити (можна для цього взяти відро), ємність наповнити гарячою водою, все гарненько розмішати і це все вилити у ванну. Щоб складу эмульгировался, а вода гарненько промешалась, потрібно з ванної відерцем набрати кілька разів воду і з висоти вилити її назад.

 

3. Середня тривалість прийому скипидарної ванни — 15 хвилин. Потрібно спиратися на своє самопочуття можна приймати її і більший час. Через деякий час почнеться легке печіння або поколювання і потовиділення. З організму разом з потом у воду будуть виводитися токсини і шлаки. Якщо спостерігається сильне печіння, то це говорить про те, що слід знизити дозування складу. Якщо взагалі не виникає жодних відчуттів, то дозування в наступний раз потрібно збільшити. Якщо відчувається перегрів, озноб, або інше дискомфортне відчуття, значить, вже треба вилазити.

 

4. Значно підвищити ефективність процедури можна, якщо приймаючи ванну свою увагу зосередити на позитивних мыслеформах, що ваш організм очищається, омолоджується, відновлюється та інших. За своїм розсудом можна створити будь-які мислеформи, але тільки хоч найменші згадки про проблеми в них включати не слід (наприклад, «хвороба йде») . Ніяких хвороб і проблем — виключно чітка орієнтація на розвиток і досконалість. Про себе промовляйте те, чого хочете досягти. Скипидарна ванна сама по собі дуже ефективна, але ефективність зростає, якщо використовувати ще і мислеформи.

 

5. Якщо ви відчуваєте якийсь дискомфорт, перебуваючи у ванні, то потрібно пом'якшити параметри — тривалість прийому, дозу складу, температуру. Тут гарні поступовість і поміркованість, а явний дискомфорт на користь не піде.

 

6. Якщо виникає запаморочення після прийому ванни, то потрібно сісти на нетривалий час і такий стан скоро пройде.

 

7. З кожним разом дозу складу слід на підлогу столовий ложки збільшувати. Зручно використовувати в якості запобіжного пластиковий стаканчик, відзначаючи рівень колишньої дози маркером. Максимальна доза — 150-180 мл Дійшовши до максимуму, далі дозу не слід збільшувати, навіть якщо немає ніякого печіння.

 

8. Коли артеріальний тиск вище норми, то в перший час доцільніше робити собі жовту ванну до тих пір, поки тиск повністю не нормалізується. І навпаки, якщо знижений тиск, то робити краще білу ванну. Змішану ванну можна приймати в обох цих випадках — половину жовтого, половину білого складу.

 

9. Людям з нормальним тиском можна чергувати жовту і білу ванну. Наприклад, в перший день білий склад, у другій — жовтий, в третій — змішаний. Або повністю перейти на змішані ванни. За своїми відчуттями судіть, як вам більше подобається.

 

10. Наступна частина процедури після прийому ванни — потрібно загорнутися, не вытераясь, в махровий халат бавовняний, надіти теплі лляні або вовняні шкарпетки і лягти в ліжко, вкрившись теплим ковдрою. Полежати потрібно 30-40 хвилин. Триває в цей час потовиділення і легке печіння на шкірі, що говорить про те, що ще діє скипидарний складу.

 

11. Якщо скипидарную ви приймаєте ванну перед сном, то можна далі і заснути. Однак для повної розгойдування всіх систем життєзабезпечення і більш повного ефекту краще робити це вранці. Вставши з ліжка, в такому разі, потрібно знову піти у ванну кімнату, спочатку налити у великий таз (який без праці зможете підняти) холодної води і на дошку, що лежала на краях ванни, поставте його (щоб не довелося піднімати великий таз з підлоги). Ніж вода холодніше — тим краще. Прийняти потім теплий або гарячий (але не занадто сильно гарячий) душ, що дозволить вам розігрітися, якщо охололи, і щоб змити з себе всі, що вийшло назовні разом з потом. Якщо в скипидарної ванни використовувався жовтий розчин, то краще приймати душ із застосуванням мила. Розігрівшись теплим або гарячим душем перекинути на себе миску з холодною водою, і ще кілька секунд все тіло обполоснути холодною водою з душу. У цей момент ви відчуєте величезну ейфорію — енергія таким потужним потоком піде, якого ви не відчували ще досі.

 

12. Обережними з холодною водою слід бути тим, у кого проблеми з тиском і серцем. Потрібно поступово збільшувати контраст температур, переходячи з кожним днем від річної води до більш холодною. Якщо здоров'я у вас сильно запущено, то девізом для вас повинні стати поступовість і помірність. До стану явного дискомфорту доводити себе не можна.

 

13. Перед процедурою, під час і після неї потрібно рясно пити чай на травах або просту воду. Якщо волосся не хочете замочити, то можна використовувати шапочку для душу.

 

14. Приймати ванни А. Залманов рекомендував через день або два. Можна чергувати ванни з гімнастикою. Наприклад, один день фізичні вправи, а в інший день — ванна.

 

15. Прийняти в режимі через день або два потрібно приблизно 30 ванн, можна і більше — потрібно звертати увагу на стан здоров'я. Потім можна перейти на режим прийому ванни раз в тиждень. Помітні поліпшення в фізичній формі, самопочутті і зовнішньому вигляді почнуть з'являтися через місяць з початку процедур, а можуть і раніше. Дивлячись на вас, оточуючі будуть задавати питання — де ви так добре відпочили?

 

Приймайте скипидарні ванни на здоров'я!

 

Цікаві записи

Поставте свою оцінку.
Погано.Незадовільно.Задовільно.Добре.Відмінно. (Оцінок немає)
Loading ... Loading ...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вгамуйте свою спрагу до знань - віртуальна енциклопедія, важливі та цікаві факти.

Копіювання заборонено.