Сторінка 1 з 11

Скажений сучасний ритм життя змушує шукати джерело додаткової енергії. Одним з таких джерел є кофеїн. Вже доведено, що в малих дозах він надає стимулюючу дію на нервову систему, підвищує рухову активність, розумову та фізичну працездатність, зменшує втому і сонливість. Тому випиті протягом дня п’ять чашок кави вже не нонсенс, а закономірність.

Але традиційним кави і чаю на п’яти наступає новий джерело енергії – енергетичні напої. Це напої, що містять кофеїн, а часто ще й алкоголь, які, згідно рекламі, підбадьорять нас, зроблять нашу сіру життя яскравим і насиченим.

Звичайно, звучить заманливо! Але так чи корисні «енергетики» для нашого здоров’я? Давайте розбиратися. У одній баночці «чудесного напою» може міститися від 150 до 400 мг кофеїну. Виробник вказує на банках, що рекомендована норма споживання – всього одна банка в день, але хто виконує цю вказівку? Може бути, молодь на дискотеках? Де так і хочеться «запалити не по-дитячому». Де одна, там і… Адже апетит приходить під час їжі.

В результаті систематичного споживання енергетичних напоїв виникає кофеїнова залежність, яку не зняти чашкою підбадьорливого кави, тому що в каві недостатній вміст кофеїну, якщо тільки не випити п’ять чашок відразу.

Лікарі у завзятих любителів «енергетиків» виявляють цілий букет хвороб: від проблем з серцево-судинною системою до імпотенції! Плюс до них ще «маленькі» нездужання: безсоння, стомлюваність, виснаження організму.

Але не так страшні «енергетики в чистому вигляді», як ті, які ще містять алкоголь. Ось де бомба уповільненої дії! Виробники стверджують, що вміст алкоголю в напоях мінімальне і не завдасть шкоди здоров’ю. Ну, а якщо випити штук так десять баночок? Скільки ви отримаєте алкоголю?

Адже якщо ви будете пити на вулиці горілку склянкою, то громадськість назве вас алкоголіком, а от якщо енергетичний напій, то ви «модний» людина. Але ж випивши енну кількість банок напою, ви отримаєте таке ж вміст алкоголю! А сп’яніння ви не відчуєте. Алкоголь призводить до розслаблення, а кофеїн бадьорить, в результаті він «маскує» дію алкоголю. Людина, не відчуваючи небезпеки, сідає за кермо, і наслідки можуть бути трагічними.

Між тим, в Австралії і Нової Зеландії продаж і виробництво енергетичних напоїв вже заборонені, а в Данії і Норвегії їх продаж здійснюється лише через аптеки, тому вони вважаються лікарськими препаратами. У Росії ж всі спроби не заборонити, а хоча б обмежити продаж «енергетиків» в місцях скупчення молоді натикаються на стіну бюрократії.

Якщо ви думаєте, що проблема «роздута» з нічого, то помиляєтеся! У 2009 році в місті Пензі померла 17-річна студентка одного з вузів. Медики констатували смерть внаслідок кровотечі в підшлункову залозу, викликаного передозуванням енергетичними напоями.

Пити чи не пити «енергетики» – вирішувати тільки вам…

Цікаві записи

Залиште коментар

*

Сторінка 1 з 11