Зібрання цікавих та корисних знань.

Неправильне харчування та гіподинамія-супутники житті чи не кожної сучасної людини, особливо, жителя мегаполісу. А тому 76% населення мають зайву вагу. Як показують опитування, частіше всього невдоволення викликають жирові складки на животі, «поплилі» сідниці і стегна.

А між тим, стрункими хочуть бути всі — і проти цього не попреш. Причому головними вимоги сучасних людей залишаються — швидкий результат, дієвість і безпека методики. Чи це можливо? Звичайно! Розглянемо найбільш ефективні способи корекції фігури .

1. Зміна раціону і режиму харчування

Це саме логічне і правильне, що може прийти в голову. Правильно харчуватися потрібно всім. І не тільки для того, щоб позбавитися від зайвої ваги. А насамперед, щоб уникнути небезпечних для життя захворювань: атеросклерозу, діабету, серцевої недостатності. Але навряд чи, тільки докорінно змінивши свої харчові звички, ви позбудетеся від зайвих кілограмів, а значить, і живота. Швидше, правильне харчування, повинно стати вашою звичкою для профілактики.

2. Фізкультура, фітнес, гімнастика

Прибрати живіт за допомогою фізичної активності можна. Але це займе дуже багато часу, сил, грошей, нервів, зажадає від вас максимум наполегливості, витримки і сили волі. В принципі, потрібно буде в корені змінити своє життя і звички. Ввечері йти не додому, на диван, а в спортзал, до тренажерів і біговій доріжці. Крім того, заняття спортом зажадають від вас і виконання першого пункту — зміни раціону харчування. Як скоро буде результат? Залежить від стану вашого тіла на даний момент. Якщо все дуже запущено, то не менше року. 3. Салонні косметичні процедури

Якщо з силою волі проблеми, так і друзі ввечері чекають за кухликом пива, можна спробувати неінвазивні методики. Мова йде про різних обгортаннях, масажі і апаратних процедур, таких, наприклад, як криолипоз. ЛипоКрио — зменшення жирового прошарку з допомогою впливу холодом. Живіт стане помітно менше вже після першої процедури. Повторний сеанс через 2 тижні допоможе остаточно «добити» жирову складку. Вибравши апаратну корекцію тіла, важливо розуміти — це не знімає заборону на необмежене поглинання жирного і солодкого. В іншому випадку, це гроші, викинуті на вітер.

4. Ін'єкції для схуднення

Ще один безопераційний і ефективний спосіб постройнеть — ін'єкційна методика «Акваликс». Ця новітня нетравматичная розробка дозволяє прибрати живіт буквально «на очах». Відбувається схуднення після ін'єкцій препарату, який розщеплює жир: руйнує жирові клітини, покращує обмінні процеси і активізує природний дренаж лімфи. З допомогою Акваликс можна зменшити жирові відкладення
— на животі;
— на стегнах, колінах, зони «галіфе»;
— боках, спині;
— передпліччях рук;
— на підборідді.
Процедура безпечна, оскільки за її основу взято природні для будь-якого організму процеси. Відсутність періоду реабілітації — теж незаперечну перевагу, ви абсолютно не випадаєте з звичного ритму життя. Кілька уколів в ті зони, які необхідно скоригувати, і все, — процес схуднення запущений!

5. Ліпосакція

Якщо жирової тканини багато, часу і бажання ходити в спортзал немає, а результат хочеться отримати «тут і зараз», то, швидше за все, вам варто вибрати ліпосакцію. Це процес видалення зайвої жирової тканини за допомогою операції. На щастя, сучасні технології пластичної хірургії зробили крок далеко вперед, зробивши ліпосакцію нетравматичной і безпечною. Так, наприклад, Васер-ліпосакція — просто створена для тих, хто завжди мріяв про кубиках преса, точеному рельєфі тіла і струнких формах. За допомогою найтонших канюль, доктор буквально вытачивает нове струнке тіло по лініях м'язів. Відновлення займає всього 2-3 дня і багато хто планує операцію на п'ятницю, щоб в понеділок повернутися на роботу і здивувати всіх помітно схудли формами.

Інша не менш популярна методика — Боді Тайт. Особливо вона полюбилася жіночій половині населення. І це абсолютно виправдано, адже за 1 раз можна вирішити відразу 3 проблеми: прибрати зайві жирові відкладення в проблемних зонах, одночасно забезпечити ліфтинг шкіри і позбутися целюліту. Остаточний результат після ліпосакції, як правило, можна оцінити через 1-2 місяці.

Насправді, за умови звернення до клинку з хорошою репутацією і до досвідченого лікаря, ризики зведені до мінімуму. Та й технології проведення процедури стали більш щадними, а їх результатом стає не тільки позбавлення від зайвого жиру, але і підтяжка шкіри, позбавлення від целюліту. І до того ж ліпосакція може проводитися не тільки в області живота і стегон. З її допомогою стають більш стрункими руки, сідниці і шия.

Цікаві записи

Поставте свою оцінку.
Погано.Незадовільно.Задовільно.Добре.Відмінно. (Оцінок немає)
Loading ... Loading ...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вгамуйте свою спрагу до знань - віртуальна енциклопедія, важливі та цікаві факти.

Копіювання заборонено.