Зібрання цікавих та корисних знань.

Все живе і неживе має свої межі. У людини в фізичному сенсі є обмеження себе від інших у вигляді тіла. Фізичні межі вказують нам на наші володіння — наш фізичний простір. Але ми також маємо і «психологічні» кордони, що робить нас індивідуальними, неповторними, відмінними від інших.

Розуміння своєї «окремо» формує основу нашої особистості. Але як же побачити ці невидимі кордони і навчитися управляти ними — відкривати для тих, кого хочеться впустити, і закривати від тих, хто нам не потрібний?

Якщо ми маємо чіткі межі, то розуміємо, хто ми, а хто є ми. Відчуваємо, переживаємо, думаємо, знаємо, що нам може приносити справжнє задоволення, а що — ні. Наше особисте — це простір, час, бажання, інтереси, уподобання, здібності і можливості. Іншими словами, це наша «приватна власність», яка поширюється на фізичну, емоційну, інтелектуальну та духовну сфери життя.

Є люди, які з-за страху втратити розташування близьких, колег або начальства погоджуються на дії, які йдуть проти своїх особистих інтересів: приділяють занадто багато часу іншим, виконують роботу, за яку не відповідають, змінюють свої плани на догоду іншої людини і ін. Це так звані люди-Полунички, які не мають жорсткої структури, при «натисканні ззовні» втрачають форму. Вони не вміють відстоювати свої думки, почуття, інтереси, бажання і залежать від того, що їм говорять оточуючі.

Є й інший полюс — коли ми тримаємо людей на великій відстані від себе, не підпускаємо нікого близько, нічого не робимо для інших, тримаємося ніби «збоку». Це може призводити до почуття самотності, ізольованості, відстороненості. Це так звані люди-Кокоси. Вони мають жорсткі межі, і щоб проникнути всередину, в їх життя, потрібно ой як постаратися, і не факт, що це може принести йому і/або вам задоволення.

А є люди-Персики. Вони мають міцну внутрішню «кісточку» — власне бачення, думку, інтереси, бажання, загалом основу особистості. При цьому завдяки своїй «м'якої частини» дуже навіть готові до співпраці, компромісу і домовленостям, навіть якщо щось буде не так, як їм бачилося спочатку.

Для чого ж потрібне розуміння власних кордонів?

По-перше, людина, котра усвідомлює свої межі, зможе зрозуміти, чого ж він хоче, і жити не у відповідності з планами інших людей, а за своїм власним планом. З іншого боку, усвідомлюючи кордону себе, людина буде більше поважати і приймати інших людей такими, які вони є, не намагаючись впроваджуватися за кордону іншого, що може погіршити відносини.

Розглянувши питання про кордони, можна визначити, яке місце займають у вашому житті відносини з собою і з іншими.

Може бути, і у вашому житті люди постійно порушують кордони? А труднощі вимовити просте слово «ні» знайома вам не з чуток?

А може, ви самі іноді не проти перейти межі іншої людини і почати керувати його бажаннями, його життям?

Як навчитися говорити «ні» тому, що вам не цікаво і не хочеться? Як знайти власну впевненість і говорити «так» своїм справжнім бажанням? Як взагалі зрозуміти, чому я кажу Так, а чому Ні?

Незважаючи на те, що основне розуміння і відчуття власних кордонів виникає в дитинстві, цей процес може змінюватися в ході життя. Якщо ми хочемо самостійно керувати своїм життям, керуючись своїми цінностями, то ми можемо і сьогодні прийти до розуміння того, що потрібно щось змінювати. Починати необхідно з усвідомлення власної цінності і любові до себе.

Тільки усвідомивши свою цінність, визначивши свої кордони і навчившись поважати себе, ми здатні приймати і поважати кордони інших людей. Це єдиний шлях до гармонійного взаємодії з оточуючими.

Цікаві записи

Поставте свою оцінку.
Погано.Незадовільно.Задовільно.Добре.Відмінно. (Оцінок немає)
Loading ... Loading ...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вгамуйте свою спрагу до знань - віртуальна енциклопедія, важливі та цікаві факти.

Копіювання заборонено.