Сторінка 1 з 11

1Це неприємний стан знайоме всім – і дітям, і дорослим. Болить живіт, нудить, рве, іноді навіть піднімається температура. Але найголовніше – ніяк не вдається залишити «насиджене» місце. Всі бігаєш і бігаєш, а всьому виною – розлад шлунка, або по-простому пронос, а по науці – діарея. Називайте це як хочете, результат все одно один. Дорослі справляються з цією проблемою швидше, ніж діти і літні люди. Але й у тих, і у інших травна система не прийде в норму сама, їй потрібна допомога. Чому ж так відбувається, розповість .


Через що виникає діарея

Щоб це зрозуміти, ми повинні повернутися в минуле. Ні, не в далеке, а буквально за день до проносу. Згадайте, що ви їли або пили, а може бути, ви набили шлунок без всякої міри? Або зовсім недавно повернулися з подорожі? Або ви почали приймати антибіотики ? Або …
Найчастіші причини:

  1. Харчове отруєння. Його викликають овочі, фрукти та інші продукти без належної термічної обробки, а також із закінченим терміном придатності.
  2. Кишкові інфекції, що викликаються бактеріями і вірусами: шлунковий грип (його інші назви: кишковий грип, ротавірус, гастроентерит), дизентерія. Джерело – хвора людина або здоровий носій, який може навіть не підозрювати про свою зараженості. Частіше існує назва «хвороба брудних рук».
  3. Дисбактеріоз – порушення флори кишечника.
  4. Банальне переїдання, коли ваш травний тракт просто не може впоратися з таким незвичним великою кількістю їжі.
  5. Хронічні хвороби органів травлення ( гастрит , ентерит, панкреатит , коліт, гепатит і т. д.).
  6. Різка зміна клімату, це якщо ви відправилися в вояж. Додайте сюди ж незвичні продукти і склад води, що відрізняється від звичного. А також перегрів на сонці!
  7. Перевтома, стрес, страх. Є навіть термін такий – «ведмежа хвороба» (панічна діарея нервового походження). Названа так на честь ведмедя, тому що він реагує на страх так само, як і люди.
  8. Вживання накопичений зараженої води.
  9. Алергія на харчові продукти.
  10. Алергія на лікарський засіб. До речі, перед прийомом медичних препаратів обов’язково ознайомтеся з інструкцією. Можливо, у графі «Побічні явища» діарея прописана, просто ви не звернули на це увагу.
  11. Непереносимість лактози. Часто зустрічається у дітей.
  12. Брак вітамінів В2, К, F.
  13. Фруктові соки, в яких є сорбіт.

Якщо діарея не припиняється через кілька днів, то, можливо, це щось більш серйозне:

  1. Виразковий коліт.
  2. Порушення всмоктування (синдром мальабсорбції).
  3. Зараження мікроорганізмами – лямбліями, амебами, сальмонелами.
  4. Синдром роздратованого кишечника.
  5. Апендицит .
  6. Хвороба Крона. Характеризується запаленням частини травного тракту.

Якщо пройшов тиждень, а симптоми не зникають, то не потрібно продовжувати лікуватися самостійно. Тільки лікар зможе призначити аналізи і поставити правильний діагноз. Ну а якщо все тільки почалося, давайте спробуємо розібратися самі.

Характерні ознаки і тривожні симптоми

Так як причин появи діареї безліч, зупинимося тільки на самих характерних. Найголовніший, його не переплутаєш ні з чим, – розлад стільця, що проявляється в частих позивах в туалет (мінімум 3 рази на добу). Крім того, виникає здуття живота , а також тягнуть болі внизу нього. У перший день зневоднення (самий, до речі, небезпечна ознака діареї!) Може не з’явитися, але якщо не вжити необхідних заходів, то воно виразиться в зниженні температури і тиску, з’явиться спрага і сухість слизових порожнини рота.
Важливий критерій, який підкаже вам, йти до лікаря або обійтися своїми силами – характер проносу. Стілець може бути водянистим і кривавим.
Водянистий пронос. Кишечник вражений токсинами бактерій, що говорить про харчове отруєння або гострої кишкової інфекції. Чи не хапайтеся відразу за антибіотики і протимікробні, якщо тільки понос не припиняється більше двох діб. Більше вживайте води, запобігаючи зневоднення. Можливе застосування препарату регідрон. Або скористайтеся порадами, які ми наведемо нижче. Якщо минуло три доби, а все залишається без змін – до лікаря!
Кров’янистий пронос. Якщо з’явилася кров в стільці і слиз, знизилася або підвищилася температура до критичного рівня, це вже привід для госпіталізації. Народні засоби вживати вже без толку. Не втрачайте часу, щоб хвороба не почала прогресувати. Діарея може бути дуже небезпечна для дітей і людей похилого віку! Тому якщо пронос відкрився у дитини до 1 року, терміново потрібно з’ясувати причину.
Ось ще кілька симптомів, які говорять про те, що без лікарської допомоги не обійтися:

  • посилилася блювота;
  • болі у животі, що не проходить здуття живіт;
  • позиви більше 15 разів на добу;
  • непритомність;
  • стілець червоного або чорного кольору (можливо відкрилася кровотеча або вас атакують паразити);
  • білий або бляклий колір стільця (не в порядку печінка)
  • набряки;
  • зневоднення, відсутність сечовипускання.

Профілактичні заходи

Як кажуть, легше запобігти, ніж лікувати. Тому краще ще раз прочитайте поради, яких потрібно дотримуватися, щоб уникнути всіх неприємностей, пов’язаних з діареєю.

  1. Мийте руки: після вулиці, перед їжею, після відвідування туалету, перед тим, як взяти немовляти на руки.
  2. Мийте овочі та фрукти. Для дітей їх краще очистити від шкірки.
  3. Кип’ятіть перед вживанням воду і молоко.
  4. Дізнавайтеся і перевіряйте термін придатності продуктів, особливо це стосується молокосодержащіх виробів.
  5. М’ясо і рибу необхідно піддавати термічній обробці перед вживанням.

Якщо з’явилися перші симптоми діареї, а ви працюєте офіціантом або кухарем, то забудьте про справи до повного лікування.

Лікування в домашніх умовах

Потрібно пам’ятати, що найстрашніше при діареї – це зневоднення. Організм втрачає дуже багато рідини, яку необхідно відшкодувати. Але це не повинна бути тільки звичайна вода. Адже вона не містить потрібних організму мінеральних солей і цукру. Допоможуть регидруючі розчини – регідрон, оралит або гастролит (уважно дотримуйтесь інструкції!). Крім того, пийте мінеральну воду, чорний або зелений чай без цукру, апельсиновий, грейпфрутовий або грушевий соки, компоти з сухофруктів, зварені без цукру.
Якщо дитина грудної, продовжуйте годувати його грудьми. Так восполнится недолік необхідних мікроорганізмів. Якщо ж ваш малюк – іськусственник, підберіть харчування, яке володіє закріплює ефектом або містить біфідобактерії.
Які ж народні засоби застосувати, щоб не нашкодити ні дорослому, ні дитині:

  • крохмаль. В 1/2 склянки води розвести 1 чайну ложку крохмалю, добре розмішати і швидко випити;
  • рис. Рисова каша або рисовий відвар дуже добре допомагають від діареї, тільки варити потрібно без солі. 1 склянка рису на 3 склянки води. Приймати кожні 2 години відвар або їсти кашу;
  • ромашка. Одна столова ложка квіток ромашки на склянку окропу. Залити, настояти 4 години, процідити. Вживати 4 рази на день по 2 столові ложки, бажано після їжі;
  • гранат. Невелика кількість кірок граната заварити в одній склянці окропу, настояти 30 хвилин. Приймати по 1 чайній ложці, до повного припинення діареї;
  • мускатний горіх (підійде грудним діткам). Взяти 1 мускатний горіх, подрібнити, 1 чайну ложку порошку розчинити в 1/2 склянки молока. Давати по 1 чайній ложці отримав напою кожні три години;
  • глід. Одним склянкою гарячої води залити 5 грамів сухих плодів, прокип’ятити 10 хвилин, потім півгодини нехай настоюється. Процідити і долити так, щоб знову вийшов склянку рідини. Давати по 1 столовій ложці 3 рази на день;
  • черемха. Склянку окропу на одну столову ложку плодів черемхи. Варити на слабкому вогні 10 хвилин, потім дати настоятися 1-2 години. Процідити і пити по 1/2 склянки 2-3 рази на день;
  • моркву. Виявляється цей коренеплід – відмінний засіб при проносі. Її просто треба зварити, очистити, пом’яти і додати трохи кип’яченої води.

При перших ознаках інтоксикації може стати в нагоді активоване вугілля . При гострій діареї дорослим можна прийняти лоперамід або полисорб. Дітям краще утриматися від цих лікарських засобів до з’ясування точних причин виникнення проносу.

Що можна, а що не можна їсти

Крім того, що потрібно лікувати симптоми, слід знати, що можна вживати в їжу в цей час. Зрозуміло, що є багато – тільки на шкоду. Ще треба утриматися від усього смаженого, жирного, гострого, копченого, солоного і солодкого. Почекати з сирими овочами та фруктами. Ніякого фастфуду. Не пийте молоко і кава. І поживіть без алкоголю.
А ось бульйони, відварені овочі і відварне парне м’ясо, парові котлети, вівсяні та рисові каші, картопляне пюре і банани скрасять вам на час життя. Всі страви їжте теплими. Дітям під час проносу краще давати їжу в протертому вигляді.
Пам’ятайте, що до діареї не потрібно ставитися як до явища звичайному. Обов’язково з’ясуйте причину, щоб визначитися з лікуванням. Допомогти в даному випадку може тільки хороший лікар. Сподіваємося, що ви знаєте такого. А всім, хто вже страждає розладом шлунка, на допомогу наші поради та побажання «швидкого одужання!».

Цікаві записи

Залиште коментар

*

Сторінка 1 з 11