Сторінка 1 з 11

1За вікном літо – пора, коли кожен прагне поніжитися в теплих променях сонечка і отримати гарний рівний загар. Вже багато разів було сказано про те, як правильно засмагати під сонцем, проте далеко не кожен приймає ці правила всерйоз.


Причини і наслідки сонячних опіків

Як вже говорилося, деякі люди нехтують порадами про правильну поведінку в літню спеку, а тому часто стикаються з тим, що їх шкіра обгорає на сонці. Таке явище називають сонячним опіком. Медики розрізняють ступені опіків відповідно до рівня пошкодження шкірних покривів.
Так, перша ступінь сонячного опіку проявляється у легкому почервонінні шкіри, при якому відчувається легкий свербіж. Ці симптоми, як правило, проходять через кілька днів і не викликають ніяких ускладнень.
Друга ступінь сонячних опіків являє собою більш важкий стан, що вимагає лікування. Вона характеризується утворенням пухирів, що з’являються через кілька годин після засмаги (приблизно через 6-ть), відчутною локальним болем.
Якщо пухирі невеликі, з ними можна справитися самостійно. Якщо ж вони великі, і до того ж обгорілий людина починає відчувати нездужання, нудоту , запаморочення, у нього висока температура , значить, потрібне негайне втручання лікаря.
У результаті отримання сонячних опіків порушується захисний шар шкіри, вона зневоднюється, втрачає свою еластичність, покривається дрібними зморшками і починає погано протистояти інфекціям. Після опіку легкого ступеня часто розвиваються фотодерматози, а після опіку важкого ступеня нерідко утворюються виразки та інші ерозії.
Сильно обгорівши на сонці, треба стежити за тим, щоб не виникло набряків. Якщо вони з’являються на обличчі або шиї (внаслідок наявності опіку на цих ділянках тіла), то можуть викликати утруднення дихання.
Також при значному обгоранні великих ділянок шкіри рук і ніг іноді може порушитися кровообіг, що провокує часткове оніміння кінцівок або ще гірше – посиніння шкірних покривів.
Це рідкісні випадки і вони вимагають негайної медичної допомоги.

Що робити при сонячному опіку?

Отримавши сонячний опік, потрібно відразу ж вжити заходів щодо полегшення свого стану. Найкраще – сховатися від палючих променів сонця в приміщенні, якщо це неможливо – зайти в тінь, забезпечити собі спокій.
Потім бажано прийняти прохолодний душ, який відразу ж принесе полегшення. Правда, купатися потрібно обережно, щоб не погіршити стан тож пошкоджених ділянок шкіри. Так, читачам Donlcc слід пам’ятати, що не рекомендується використовувати мило, шампуні та інші засоби для душу, тому що вони мають підсушуючими властивостями. При необхідності можна скористатися хіба що дитячим милом.
Також при отриманні сонячних опіків рекомендовано рясне пиття для запобігання зневоднювання організму.
Для початку варто оцінити свій стан. Якщо опік легкий, приготуйтеся справлятися самостійно, якщо сильний, подумайте про те, де знайти лікаря.
Шкіру, яка обгоріла на сонці, можна лікувати по-різному. Хтось віддає перевагу медикаментів, а хтось задовольняється народними методами. Розглянемо обидва варіанти.

Медикаментозні способи лікування

3 Залежно від того, як сильно постраждала шкіра, можна запропонувати різні варіанти лікування. Так, якщо вона лише трохи обгоріла, прекрасно допоможуть загоюють крему, які мають ефект охолодження, зволоження і усунення свербіння.
Самим популярними засобами є ті, які містять Пантенол. Він може продаватися у вигляді гелю, крему або спрею. Його радять наносити товстим шаром, а після вбирання оновлювати. Так повторюють по кілька разів на дню, завдяки чому за одні добу можна значно полегшити свій стан.
Однак при сильних опіках краще використовувати Солкосерил. Він чудово справляється зі значними ушкодженнями шкірних покривів, що супроводжуються появою пухирів і тріщин. Солкосерил прискорює регенерацію шкіри і оптимізує обмін речовин в тканинах.
Якщо обгоріла шкіра сильно болить, не забороняється прийом болезаспокійливих. У даному випадку підходять ібупрофен або аспірин . Проте ними не варто захоплюватися.
Часом є сенс почати курс прийому антигістамінних препаратів (наприклад, супрастину), оскільки сонячний опік розцінюється як алергічна реакція на вплив УФ сонячних променів. Але це може вирішити тільки лікар.
Обпалена шкіра відрізняється від нормальної підвищеною сухістю, а тому її можна змащувати маззю з вмістом каламина. Ця речовина має антибактерицидні властивостями, підсушує нариви, знімає свербіж, підвищує регенераційні здатності шкірних покривів і утворює захисний шар, перешкоджаючи впливу подразників.
Крім усього іншого, отримавши серйозний сонячний опік, варто звернути увагу на вітамін Е. Він може бути присутнім в кремі, а може продаватися в окремій формі для прийому всередину. Пошкоджена шкіра як ніколи потребує підвищеної кількості вітамінів.

Народні способи

Деякі люди не дуже довіряють медикаментів, а тому схильні прислухатися до порад старших людей і травників, які знайдуть природні ліки проти будь-якої недуги. Так і тут, в народі відома маса коштів від опіків, правда, не всі з них є такими вже корисними, як здається.
З самого початку хотілося б звернути вашу увагу на оцет і сметану. Вони досить часто застосовуються, проте не завжди дають бажаний результат.
Оцет сушить шкіру, а, як ми вже говорили, в обгорілому стані вона і так суха. Тому при опіках його краще взагалі не використовувати або застосовувати тільки при легкому ступені почервоніння.
Змащувати шкіру сметаною – один з найпопулярніших способів усунути сонячний опік. Але тут є велике АЛЕ. Сметана – жирний продукт (як і рослинне масло), а тому вона перешкоджає надходженню кисню в клітини. Звичайно, її можна використовувати, але тільки при мінімальних ушкодженнях і краще, якщо вона буде низької жирності. При великих пухирях сметана протипоказана!
Аналогом сметани виступає нежирний кефір. Його наносять на пошкоджену ділянку, і, як тільки він починає підсихати, протирають ватним тампоном, змоченим в чистій воді. Після цього бажано нанести кефір знову.
Також добре використовувати картоплю, як сирий, так і варений. Так, і ще можна купити картопляний крохмаль.
Сиру картоплю труть на тертку, охолоджують, викладають на марлю. Отриманий компрес прикладають до опіку на 15 хвилин.
Другий спосіб – зварити картоплю в мундирі, очистити від шкірки, розім’яти. У нього додати сметану і гарненько розмішати. Для зручності можна використовувати блендер . Суміш наносять на обпалені ділянки на 30 хвилин. Після цього змивають теплою водою.
Картопляним крохмалем можна просто присипати почервонілі ділянки шкіри по кілька разів за день. При бажанні з нього роблять компрес, злегка розбавивши крохмаль водою.
Капуста. Кажуть, капустяні листи прекрасно знімають свербіж, зменшують біль і набряки. Перед використанням їх слід обдати окропом (вони стануть більш еластичними) і прикласти до хворого місця, примотавши бинтом.
Високою ефективністю володіють примочки із зеленого чай, настою ромашки, лаванди або календули.
Наприклад, можна приготувати холодний компрес із зеленого чаю з додаванням соку алое. Марлю змочують в такій суміші і на 5 хвилин прикладають до обгорілим місцях.
Сік алое взагалі дуже добре допомагає в таких випадках. А тому чим його більше, тим краще.
В якості основного інгредієнта маски для обличчя, варто використовувати свіжий огірок. Попередньо його натирають на тертці і наносять на шкіру на 15, а то і 20 хвилин.
З продуктів ще можна використовувати вівсяні пластівці. 4 столових ложки даної каші запарюють у 100 грамах окропу, в теплому стані наносять на шкіру. Так витримують 15 хвилин, після чого змивають водою і рясно змащують шкіру зволожуючим кремом.
Ну і наостанок, хотілося б відзначити, що деякі вважають за краще використовувати проти опіків горілку чи спирт. Ними змащують сверблячі ділянки відразу ж після душу, а наступного дня від червоності не залишається і сліду.
Як видно способів, повернути своїй шкірі здоровий стан дійсно дуже багато. Треба тільки розумно підходити до цього питання і в серйозних випадках не затягувати з походом до лікаря.

Цікаві записи

одна відповідь до “Що робити при сонячному опіку”

  • Simona:

    Зазвичай я користуюсь пантенолом. Продається в любій аптеці. Давно батьки мазали кефіром. А взагалі потрібно знати як правильно засмагати

Залиште коментар

*

Сторінка 1 з 11