Сторінка 1 з 11

Християнський піст — це не просто відмова від якоїсь їжі, це свідоме і добровільне утримання з благочестивою метою, або, іншими словами, самозречення заради Христа.

За статистикою 20% сучасних росіян дотримуються посту, враховуючи, що «сумніваються віруючих»: вони починають постити і кидають, приєднуються до поста ближче до середини або кінця, постять нестрого, вибірково. В цій групі «практикуючих тих, хто сумнівається» в останні роки спостерігається динаміка — в чому за рахунок молоді.

В період посту християни не тільки не їдять скоромної їжі (м’яса, масла, молока, сиру та яєць), але і будь-яку іншу їжу повинні вживати в помірній кількості і в певний церковним статутом час.

Великий піст — це найдавніший і головний пост Православної Церкви, який передує святу Пасхи Христової, був в давнину дуже суворий: християни протягом його не куштували їжі до вечора. Тільки один раз в добу вони сідали за трапезу (збираючись на свої вечері). Це різко відрізняло їх від язичників, які мали звичку їсти часто.

Фото: pixabay.com

У Православній Церкві піст є загальним установленням, тобто він встановлений для всіх: і монахів, і мирян, і царів, і жебраків, і дорослих, і дітей. Але він не є повинністю, неприємним обов’язком або покаранням — його слід розуміти як рятівний засіб, свого роду лікування, ліки для кожної людської душі.

Чи можна і навіщо постувати дітям? Так потім же, навіщо і дорослим. Дітям теж треба вчитися плоть підпорядковувати духу. Як і дорослим, через стриманість у їжі треба вчитися утримання від усякого зла.

Пост, особливо якщо мова йде про дитину, — це не відсутність, а тимчасова зміна їжі. Така зміна дає дитині можливість вправи волі. Перехід на пісну їжу вимагає відомого душевного зусилля, прояви влади над своїми бажаннями, що дуже корисно для нього. Це зробить дитину витривалішими, міцніше, допоможе підготуватися до зустрічі з неминучими життєвими труднощами, до майбутньої боротьби з пристрастями.

Мета посту вірніше буде досягнута, якщо дитина не тільки замінити один вид їжі іншим, але й обмежить себе в надмірностях і розвагах: наприклад, відмовиться у відповідні дні від ласощів, від пустощів, від занадто гучних ігор, від перегляду телевізора.

Фото: pixabay.com

Більшість батьків, чиї діти погано їдять», самі того не помічаючи, день у день перегодовують їх. Між тим існують загальні правила і норми дитячого харчування, які дотримуються, наприклад, у дитячих і лікувальних установах. Це традиційне трьох-чотирьох-разове харчування в один і той же час і «науково» певному обсязі, при суворій забороні є що-небудь в проміжках між сніданком і обідом, обідом та підвечірком, полуденком і вечерею. Добре, якщо батьки дотримуються таких правил. Але в будь-якому випадку вони не повинні годувати дитину насильно.

Дітям дозволено навіть чотирьох-разове харчування: між обідом і вечерею для них додається легка трапеза — полуденок.

Фото: pixabay.com

Прихильники лікувального голодування кажуть, що зовсім не є, поголодувати якийсь час — дуже корисно для здоров’я. І чим менше ти звик є, тим краще. Недарма теж кажуть: «Тримай голову в холоді, а живіт в голоді».

Сучасні лікарі, які займаються проблемами дитячого харчування, рекомендують влаштовувати дітям (починаючи з дитинства) два розвантажувальних дні в тиждень, щоб дитячий організм відпочивав від тваринної їжі, що вимагає напруженої роботи кишечника, і отримував легку, рослинну.

Мета православного посту — не боротьба за тілесне здоров’я, і не самокатування. Здоров’я і довголіття часто супроводжують йому. Хвороба ж ніколи не буває наслідком правильного, статутного, розумного посту.

Фото: pixabay.com

Багато сучасні батьки теж привчають дітей постити в середу і п’ятницю з дитячого віку (2,5−3 роки), і зазвичай це відбувається безболісно — без протестів з боку дітей. Важче пережити цей момент дорослим непостящимся членам сім’ї — це, зазвичай, бабусі і дідусі. Адже і в наведеному випадку саме «теща наполягла» на порушенні посту. Батьки добре знають, як важко сперечатися в такій ситуації, і часто, задля збереження миру сімейного, йдуть на поступки, за які їх важко засудити.

Дитячий пост, згідно з сучасної позиції церкви, може бути ослаблений. Надмірно строгий піст за афонським уставом у цьому випадку не годиться. Для малюків допустимі молочні страви, а для тих, хто
постарше, в постійному меню залишається риба.

Фото: pixabay.com

Педіатри оцінюють пост для дітей більше з позиції фізіологічного розвитку дитини, ніж духовного. Вважається, що до кінця підліткового віку дитяче меню повинно включати молочні та м’ясні продукти щодня. Хоча є й дещо інша думка лікарів. Окремі педіатри навіть рекомендують вводити в харчування дитини 2 вегетаріанські дні на тиждень, а м’ясо дозволяють давати тільки 1 раз в день. Фахівці переконані, що це знизить ризик алергії, захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту і серцево-судинної системи у дітей.

Думки лікарів про те, в якому віці допустимо вводити посаду для дітей (незалежно від умов), теж розійшлися. Одні вважають, що це допустимо з моменту включення в меню дитини м’яса. Інші озвучують вік 3 роки або 7 років.

Раннє залучення дітей до посту підтримують деякі педагоги. Вони грунтуються на тому, що легше залучити дитину до посту як до звичкою саме в ранньому віці.

Фото: pixabay.com

Відсутність чітких норм не повинно здатися батькам чимось негативним. Свобода батьківського вибору — це можливість оцінити всі факти і прийняти індивідуальне, найкраще для дитини рішення.

Цікаві записи

Залиште коментар

*

Сторінка 1 з 11