Сторінка 1 з 11

Що таке заздрість і як позбутися від заздрості?

 

Якщо заглянути в Біблію, то можна помітити, що заздрість – це один з 10 смертних гріхів. Тому, відчувати заздрість не рекомендується з цієї причини, а також з тієї, що в цей час у нас псується настрій, виникає невдоволення собою і світом. А навіщо нам псувати свій чудовий настрій якоюсь заздрістю, краще не думати про це, а продовжувати радіти життю і випромінювати позитивне світло в світ.

 

Що таке заздрість?

 

Заздрість – це бажання мати те, що є у ближнього. Воно проявляється в тому, що коли у ближнього з’являється щось хороше (гарна фігура, хороші відносини з другою половинкою, квартира, машина та інше), то ми заздримо і нам цього теж охота мати (причина в тому, що у нас цього немає – тому ми і заздримо). А також заздрість має й іншу сторону, яка полягає в тому, що коли у близького все погано, коли у нього все валиться, то нам добре.

 

Антуан де Ламотт (французький літератор) оптимістично охарактеризував заздрість: «Заздрість – мимовільна шану, яку нікчемність платить гідності». І в цьому є частка правди, оскільки, якщо людина багато має, якщо у нього успішна життя, то який сенс йому заздрити людям, у яких в житті нічого не виходить.

Чорна і біла заздрість

 

Є умовний поділ заздрості на чорну і білу. З цим поділом складно погодитися, тому, що біла заздрість це радість за іншу людину, за його успіхи і перемоги. Біла заздрість – це навіть не заздрість, а любов більше. А чорна заздрість – це і є справжня заздрість, яку не обов’язково називати чорною, її можна назвати просто заздрістю.

 

Як позбутися від заздрості? Кілька практичних рекомендацій.

 

1. Стати успішним, багатим, здоровим, гарним чоловіком. Придбати всі необхідні якості, щоб не заздрити нікому. Краще вже заздрять вам. Тому, у певному сенсі, заздрість – це позитивне почуття, якщо його правильно сприймати. Воно змушує нас змінюватися, ставати краще. Наприклад, у подруги гарна фігура, а вас погана і ви їй заздрите. Погано, якщо ви нічого не будете робити, щоб покращити фігуру, і заздрість зіграє тут хорошу сторону, якщо ви почнете займатися собою, сядете на дієту, почати бігати.

 

2. Прийняти себе таким, яким є. Полюбити себе таким, яким є. Якщо ви будете любити себе за все, за всі свої звички і за все, що у вас є, то невдоволення собою по відношенню до інших виникати не повинно. Потрібно зрозуміти, що ви унікальна особистість, і що у вас є свої переваги і недоліки, також як вони є і у інших людей. Вам не обов’язково мати те, що є в інших. У вас є щось своє, що в інших немає, а також є своя унікальність. Перестаньте порівнювати себе з іншими людьми. Орієнтуйтеся на себе.

 

3. Випромінювати любов. Любити життя і дякувати їй за все, що є у вашому житті. Заздрості в такому разі і слід прохолоне. Ви станете радіти за інших людей, за їхні успіхи. Вони будуть відчувати вашу любов і щирість, і відповідь дарувати її вам. Випромінюючи любов, ви будете отримувати більше любові у відповідь від інших людей. І станете більш щасливою людиною.

4. Хороший прийом – закрити очі і уявляти себе такою людиною, яким мрієш. Уявляти, що мрія збулася і є хороше здоров’я, ідеальні відносини з партнером, є автомобіль, квартира. У цьому випадку заздрість пропадає і радієш тому, що уявляєш. І після вправи заздрити навіть не охота.

 

Заздрість – це залежність вас від інших людей. Адже ви себе порівнюєте з іншими, а значить, залежите від них, від їх успіху в житті. Краще вже ні від кого не залежати і стати вільними людьми, у тому числі вільними від заздрості.

 

Заздрість псує стосунки між людьми. Заздрість псує також наш настрій. Вона непрямим чином позначається на нашому здоров’ї, погіршуючи його. Тому краще не заздрити і позбутися від заздрості, для свого ж блага. Контролюйте свої думки, почуття і не дайте можливості, щоб у них з’явилося хоч трохи заздрощів. Інакше її може стати дуже багато.

 

Цікаві записи

Залиште коментар

*

Сторінка 1 з 11