Зібрання цікавих та корисних знань.

Як приємно інколи сісти на великий диван з кухлем чаю і справжнім, смачним шоколадом! Похрумтіти горішками в плитці або відчути, як він буквально тане в роті, змушуючи прицмокувати від насолоди — хіба не класно?

Незалежно від підлоги — і дорослі, і діти обожнюють шоколад. Але не всі знають про його дивовижні властивості. Яку користь він може принести? І навпаки, може завдати організму шкоди? Зараз розберемося.

 

Складемо невеликий список причин, по яких варто їсти шоколад:

Поліпшення настрою. Думаєте, чому після важкого, нервового робочого дня тягне з'їсти що-небудь солодке? Це організм вимагає терміново отримати в своє розпорядження якомога більше магнію. Він бере участь у виробленні серотоніну — так званого «гормону щастя». Всього кілька плиток — і проблеми здаються вже не такими страшними!

Посилення роботи мозку. Кофеїн і теомбромин, які містяться в шоколаді, стимулюють клітини мозку працювати в прискореному режимі. Попереду важкий робочий день? Чи треба всю ніч сидіти за підручниками готуватися до іспитів? Беремо кілька упаковок — і до ранку будете знати все від корки до корки! Перевірено на особистому досвіді.

Збудження. Ще в часи існування древніх ацтеків саме шоколад вживали для швидкого відновлення сил. Звичайно, вічно підживлюватися таким чином не вийде, але якщо треба протягнути без сну ще пару годинок — то не варто пити зайву чашку кави, краще взяти смачний батончик.

Користь для зубів. Всупереч загальній думці, шоколад не тільки нешкідливий для зубів, але і містить какао, яке надає благотворний вплив на емаль. У Японії навіть була висунута ідея спеціальної пасти, в основі якої лежало б саме какао. Так що не бійтеся за свої зуби, вони залишаться такими ж міцними і гострими.

 

На жаль, і у шоколаду є свої негативні сторони. Вони обов'язково дадуть про себе знати, якщо є занадто багато цієї солодощі:

Надмірна вага. Шоколад — ворог не тільки депресії, але й гарної фігури. Якщо ви не хочете мати проблем із зайвою вагою, то варто обмежити себе в подібних солодощах.

Шоколад небезпечний для життя! Якщо вірити вченим, достатньо з'їсти 10 кілограмів шоколаду, щоб відправитися на той світ. Тепер я знаю, як виглядає «солодка смерть».

Звикання. Звичайно, горезвісний слух про те, що «шоколад — той же наркотик», перебільшений. Кофеїн дійсно викликає ефект звикання, який, однак, не може йти в порівняння з справжніми наркотичними речовинами за цією ознакою. Щоб відчути на собі звикання, слід з'їсти плиток 30, не менше.

Присутність кофеїну. Те, що шоколад дає підбадьорює, може обернутися неприємним ефектом. Наприклад, не варто їсти багато шоколаду на ніч. Інакше буде дуже складно заснути, і наступного ранку підйом з ліжка перетвориться у справжнє випробування сили волі.

Отже, який я можу зробити висновок? Їжте смачний, хороший шоколад, стаєте енергійніше, розумніші, радісніше! Головне — знайте міру, і все буде в порядку.

Приємного апетиту!

Цікаві записи

Поставте свою оцінку.
Погано.Незадовільно.Задовільно.Добре.Відмінно. (Оцінок немає)
Loading ... Loading ...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вгамуйте свою спрагу до знань - віртуальна енциклопедія, важливі та цікаві факти.

Копіювання заборонено.