Сторінка 1 з 11

Закуски грають важливу роль в будь-якому застіллі. Вони збуджують апетит, а їх красиве оформлення є прикрасою святкового столу. Пропонуємо вашій увазі оригінальні рецепти святкових страв, здатних здивувати ваших друзів і близьких.

Для приготування 450 мл соусу знадобиться:

  • 250 грам розм’якшеного вершкового сиру;
  • 250 грам сметани або 500 грам йогурту без добавок;
  • 50 грам коричневого цукру;
  • 1 чайна ложка ваніліну;
  • 2-3 столових ложки молока;
  • Фрукти.

Приготування:

У маленькій каструлі вершковий сир збийте міксером на низькій швидкості, поступово додаючи сметану. Додати коричневий цукор і ванілін, збивайте, поки інгредієнти повністю не перемішаються. Вмішайте молоко. Накрийте і охолодіть хоча б протягом години. Подавайте на стіл разом з фруктами.

Харчова цінність:

  • Енергетична цінність – 181 ккал;
  • Жири – 15 г;
  • Холестерин – 46 мг;
  • Насичені жири – 9 м;
  • Вуглеводи – 9 м;
  • Мононенасичені жири – 4 г;
  • Поліненасичені жири – 1 г;
  • Цукор – 9 м;
  • Білки – 2г;
  • Вітамін А – 161,7 мкг;
  • Фолієва кислота -48 мкг;
  • Натрій – 117 мг;
  • Калій – 95 мг;
  • Кальцій – 71 мг.

 

Цікаві записи

Залиште коментар

*

Сторінка 1 з 11