Сторінка 1 з 11

Незрівнянна Коко Шанель говорила, що немає негарних жінок, є тільки ледачі. Думаю, з нею не можна не погодитися, адже кожна представниця прекрасної статі по-своєму унікальна і неповторна, але щоб розкрити цю красу повною мірою, потрібні зусилля. І мова йде не тільки про догляд за своєю зовнішністю, але й про турботу о своєму внутрішньому світі.

Безсумнівно, кожен з нас не раз чула фразу «гармонія душі і тіла», давайте разом спробуємо розібратися, що це означає і як досягти рівноваги цих двох сторін, які, по суті, є частинами одного цілого.

Краса, насамперед, з того, що у нас в душі. Якщо ми не любимо себе, у нас похмурі думки, невдоволення собою і світом, поганий настрій, то ніяка красива одяг і косметика тут не допоможуть. Чи помічали ви, що є такі люди, які не відрізняються особливими зовнішніми даними, але вони випромінюють світло, притягують, після спілкування з ними, ти немов оживаєш і заряджаєшся позитивною енергією? Так от, щоб стати таким же «магнітиком» і джерелом світла, необхідно працювати над собою.

Перш за все, треба полюбити життя і навчитися радіти дрібницям. Іншими словами, навчитеся жити одним днем. Наприклад, ви поспішаєте на роботу і думаєте про майбутнє товкучці в транспорті, про доручення начальника, замість того щоб озирнутися навколо і подивитися на прекрасні квіти, що розквітли біля вашого будинку, на сміх дитини, якого мама веде в садок. Насолоджуйтесь моментом, щастя можна знайти в самих звичайних речах.

Другим кроком на шляху до гармонізації буде любов до себе, адже, як відомо, якщо ви не зможете полюбити себе, іншим людям це буде важко зробити по відношенню до вас. Прийміть себе такою, якою вас створила природа, розвивайтеся, не стійте на місці, знайдіть своє хобі, тому що, вдосконалюючись, ви будете відкривати в собі масу позитивних рис. Точніше, почнете їх помічати, адже вони у вас були завжди, просто ви так були зациклені на негативному, що не могли розгледіти свої достоїнства. Відчуйте себе прекрасною і коханій, не втомлюйтеся про це пам’ятати, тому що думка, яка пов’язана з емоцією, має величезну силу і обов’язково матеріалізується.

Також не варто забувати про такій якості, як доброта. Добра людина – це прекрасна людина. Допомагайте людям, добро повернеться до вас бумерангом. Не звинувачуйте нікого – кожний має право на помилку. Будьте щирими і привітними. Все це частинки величезного пазла, який називається «Внутрішня краса». Можна ще багато говорити про красу душі, але, мабуть, все вищесказане – її фундамент і основа.

Що ж стосується краси зовнішньої, то не забувайте стежити і за нею. Займайтеся спортом: бігайте, ходите в тренажерний зал, а якщо немає на це часу, виділіть 15-20 хвилин в день на просту зарядку, не сумнівайтеся – це буде тримати вас у відмінній формі. Вживайте корисну і здорову їжу, не варто забувати, що ми – це те, що ми їмо.

Уміло поєднуючи красу внутрішню і зовнішню, ви обов’язково досягнете тієї самої гармонії, про яку ми говорили на початку. Уміло поєднуючи в собі ці дві сторони, ви станете щасливою людиною. Головне – прагніть до цього, вірте в себе, і все вийде.

Цікаві записи

Залиште коментар

*

Сторінка 1 з 11