Сторінка 1 з 11

Натхнення… Здається, це поняття стосується тільки людей творчих професій. А простому обивателю воно ні до чого. Але як часто ви помічали, що працюєте абияк, дратуєтеся, займаючись побутом, але абсолютно безцільно проводите вільний час, не знаючи, чим цікавим себе зайняти? В результаті життя стає сірим і одноманітним. А все тому, що вам не вистачає натхнення…

Що ж таке натхнення? Це шалений заряд позитиву, згусток життєвої енергії, який спонукає нас до активних дій. Причому дії ці йдуть виключно від душі, приносячи людині величезне задоволення. Навіть банальні повсякденні справи здадуться більш приємними, якщо робити їх з бойовим настроєм. Але, як відомо, натхнення – річ тендітна. Тому що енергія коли-небудь обов’язково вичерпується, і її необхідно постійно заповнювати.

Зазвичай для натхнення завжди радять випробувати щось нове. Змінити обстановку, поїхати в подорож… Але це зовсім необов’язково. У кожного з нас є улюблені місця, де наша душа відпочиває. І знаходяться вони не за тридев’ять земель, а на доступній відстані. Можливо, вони пов’язані з приємними спогадами, радісними переживаннями, знаковими подіями вашого життя. Викроїте час і відвідайте їх. Вони зарядять вас своєю енергетикою і поставлять напрямок невпинного руху вперед.

Чималу роль у залученні натхнення відіграє спілкування. У вирі повсякденних турбот завжди знаходите вільні хвилини для своїх домочадців. Посекретничайте з донькою. Поговоріть з чоловіком по душах. Ніщо не дає такого потужного відчуття щастя, як духовна близькість з коханим і дорогим людиною. Це наповнює наше життя особливим змістом, і тоді ми багато на що здатні!

Якомога більше спілкуйтеся з друзями. Тільки спілкування має бути живим, а не віртуальним. Обійми, рукостискання, смішні жести, веселі погляди… Всього цього не відчути в онлайні. Ось обговориш з одним свою проблему або поділишся радістю – і наче крила за спиною виростають! Відразу хочеться зробити хоч що-небудь із задуманого. Адже якщо хтось вірить в нас, щиро цікавлячись результатами наших старань, це незмінно надихає на нові подвиги.

На щастя, на нашому життєвому шляху часом трапляються люди, спілкування з якими піднімає настрій. Буває, зайдеш у гості до привітної сусідці, а в неї вдома все блищить-сяє від чистоти. Краса! Що і собі влаштувати генеральне прибирання? Або колега по роботі за обідом пригостить якимось дуже смачним блюдом і надихне вас на створення свого кулінарного шедевра. Так-так, спілкування з приємними людьми теж сприяє натхненню.

Ну а вже яким найбагатшим джерелом натхнення є мистецтво, відомо всім. Тут головне – знайти щось своє, що дійсно надихає. І неважливо, це відвідування оперного театру або просто прослуховування улюбленої музики. Важливо лише відчуття морального задоволення, приплив сил, бажання звернути гори.

На рух до своєї мети і досягнення успіху відмінно надихають біографії видатних людей. У більшості з них був тернистий шлях, з гідністю пройдений в ім’я мрії. Їх історії постійно вчать кожного не опускати руки, а запастися терпінням і працьовитістю для здійснення найпотаємніших мрій.

Природно, натхнення буде шукати нас дуже довго, якщо ми мляві, сонні і погано себе почуваємо. Банально, однак здоровий сон і гарний відпочинок необхідні для натхнення. Так само, як свіже повітря і помірне фізичне навантаження. Тільки з останнім головне – не перестаратися. Вибирайте такі вправи, які доставляють задоволення і викликають щиросердечний підйом, а не вичавлюють останні соки. Особисто мені дуже подобається фітбол. Навіть просто покатавшись і пострибавши на цьому чудо-м’ячі, відчуваєш, як спина розслаблюється, приходять в тонус м’язи. І фізична активність, і заряд гарного настрою в одному флаконі!

Дуже часто для натхнення має значення наш зовнішній вигляд. Важко зібратися з думками і взятися за справу, коли з дзеркала на нас дивиться неохайне створення. А коли ми вмиті, причесане, з голочки одягнений, нас надихає власний образ – ну хіба у цієї людини може щось не вийти? Тепер ми вдвічі впевнені в собі і своїх здібностях. Ми готові до підкорення нових вершин і розширення горизонтів.

Так що ж потрібно для натхнення? Захоплююча прогулянка по дорогим серцю куточки рідного міста. Задушевна розмова з близькими і рідними людьми. Довгоочікувана тепла зустріч з друзями. Приємна життєва балаканина з привітними симпатичними людьми. Милування картинами видатних художників або самозабутнє читання гостросюжетних романів. Ковток свіжого повітря сонячним днем або біг підтюпцем по золотому осінньому лісі…

Рецептів безліч. Знайдеться для кожного.

Цікаві записи

Залиште коментар

*

Сторінка 1 з 11