Сторінка 1 з 11

Як купити велотренажер?

 

Кожній людині потрібно серед роботи, побутових справ знаходитися час на спорт, завдяки якому можна підтримувати здоров’я і енергетику. Щоб займатися спортом не обов’язково ходити в тренажерний зал, можна у зручний час позайматися будинку, якщо придбати відповідний тренажер. Зміцнити м’язи, поправити своє здоров’я можна за допомогою велотренажера. Щоб придбати якісний велотренажер, потрібно знати особливості його конструкції, а також знати про його різновиди.

 

Як купити велотренажер?

 

Конструкція велотренажера

 

Виділяють два види конструкції: прямі і похилі велотренажери. Похилу конструкцію слід вибирати людям, що страждають болями в попереку. Такий велотренажер забезпечить розвантаження хребта і змусить наполегливіше працювати м’язи ніг. Похилі моделі вимагають великого простору для розміщення, так як обладнані широкими кріслами. Вони дають можливість тренуватися понад 40 хвилин. Велотренажери з прямою конструкцією забезпечують таке навантаження, яке одержує людина при їзді на велосипеді – вони підійдуть спортсменам і здоровим людям.

 

Тип велотренажера

 

Залежно від способу роботи велотренажери поділяються на магнітні і механічні. Магнітні – сучасні тренажери, вони оснащені електронікою, довговічні, плавно і безшумно працюють. За допомогою поля постійного магніту в них створюється необхідна навантаження. У механічних велотренажерах регулювання навантаження відбувається з допомогою тиску колодок на маховик або за допомогою пасової передачі. В експлуатації вони незручні, швидко зношуються деталі. Головна перевага механічних тренажерів в тому, що вони не потребують електроживлення. Роблячи свій вибір, краще зупинитись на магнітному тренажері – він простий в експлуатації і зручний для занять.

 

Характеристики велотренажера

 

Познайомтеся з характеристиками спортивного обладнання. Важливі параметри: розмір маховика, кількість рівнів навантаження, граничні вага і зріст користувача.

 

Якщо купуєте велотренажер для себе, то сядьте на нього і приміряйте модель до свого росту – ви повинні відчувати себе в ньому комфортно. Для повних людей важливо звертати пильну увагу на граничний вагу, який допускає обладнання. Вибирайте велотренажер з невеликим запасом по таким характеристикам, як вага і зріст користувача.

 

Розмір маховика надає вплив на те, щоб магнітний велотренажер плавно працював. Для силових тренувань підійдуть тренажери з важкими деталями понад 10 кг. Якщо ви вирішили тренуватися для оздоровлення організму і зміцнення м’язів, то вага маховика в 6-8 кг буде для вас ідеальним.

 

 

Програма тренувань

 

Вибирайте велотренажери, в яких є необхідні для вас програми тренувань. Наприклад, такі: програма нормалізації ваги, зміцнення серцево-судинної системи, розвитку м’язового корсету. Існують велотренажери, які забезпечені великою кількістю різноманітних програм. Щоб не переплачувати, вибирайте тренажери з програмами, якими будете користуватися, і які вам дійсно потрібні.

 

Статті за схожою темі:

1. Як правильно займатися на велотренажері, щоб схуднути?

2. Як накачати ноги на велотренажері?

3. Як займатися на велотренажері?

 

Ще декілька порад про те, як купити велотренажер:

 

  • Подивіться, як тренажер регулюється відносно підлоги. Зробивши необхідні налаштування, якщо це можливо у даного велотренажера, ви можете виключити хитання снаряда під час тренувань.
  • Зручно розташуйтеся в сідлі і подивіться, чи підходить для вас його форма. Приміряйте розмір ноги і розмір педалей – важливо, щоб вони підходили.

 

Купити велотренажер можна і в інтернеті. Для цього можна відвідати інтернет магазин Озон, подивитися розцінки, прочитати характеристики, відгуки і можливо навіть купити велотренажер в інтернеті. Вдалої покупки!

 

Цікаві записи

Залиште коментар

*

Сторінка 1 з 11