Сторінка 1 з 11

Як набрати вагу при сироїдінні? – таке питання задають багатьох з тих, хто стає на шлях здорового життя – на шлях сироїдіння. Особливо він хвилює тих, хто вже до самого переходу на сироїдіння не відрізнявся хорошими фізичними даними і мав недолік ваги. І навпаки, ті, хто страждав надлишком ваги, швидко знижують її і радіють приголомшливим результатами по зниженню ваги – адже вдається за місяць скинути 5-10 зайвих кг. Тому для тих, хто страждає надлишком ваги слід звернути увагу на сироїдіння – воно створить диво з вашим організмом в плані схуднення, ну і потім помітите інші позитивні аспекти сироїдіння.

 

А ті, хто турбуються за свою вагу і особливо за його значне зниження – таким людям потрібно прибрати занепокоєння з своєї голови. Перестати думати про те, що в результаті малої ваги з вами може статися щось погане. Не радимо програмувати себе на поганий результат, адже думки здатні творити дива і виконуватися. Погане може статися на сироїдінні – якщо ви дуже довгий час вели нездоровий спосіб життя, харчувалися шкідливою їжею і дуже сильно отруїли свій організм. Тоді на початковому етапі сироїдіння, коли відбувається активно чистка організму і внаслідок цього інтоксикація (отруєння) організму шкідливими речовинами, які раніше були внесені до нього, такі люди можуть дуже погано почуватися. Тому треба таким людям поступово підходити до сироїдіння і підготуватися до нього – здійснювати поступовий перехід на сироїдіння, а не швидкий.

Якщо ж ви не сильно отруїли свій організм за попередні роки життя і вели здоровий спосіб життя, то сильної інтоксикації бояться не варто. З обережністю до переходу на сироїдіння потрібно ставитися літнім людям, адже ясно ж, що організм вже не молодий і не так міцний як в юні роки.

На сироїдінні вага рано чи пізно стабілізується. Іноді навіть можна буде набрати надлишок кілограмів у вазі якщо є дуже багато калорійних фруктів і овочів, а особливо горіхів. Але ви почнете набирати вагу на сироїдінні лише після того, як ваш організм очиститися і ваша мікрофлора перебудується. Для всіх цей довгоочікуваний момент настає в різний час – 1 місяць, 3 місяці, 8 місяців, рік або більш тривалий строк. Але можна прискорити очищення організму – для цього проводити голодування, активно займатися спортом. Буває складно уникнути зриву на сироїдінні, але ви не повинні допускати їх – так як допустивши зрив відкотіться тому, і тоді просто сповільніть очищення. Ви наберете вагу на сироїдінні! – викиньте цю проблему з голови і займіться справами серйозніше.

 

Вага на сироїдінні, рано чи пізно, стабілізується!

 

 

Цікаві записи

Залиште коментар

*

Сторінка 1 з 11