Зібрання цікавих та корисних знань.

Як підібрати лижі і палиці по росту?

 

В даний час все більше і більше людей починають захоплюватися катанням на лижах, і цей вид спорту набирає свою популярність. Гарне катання залежить не тільки від професійних якостей лижника, але і від правильно підібраної екіпіровки, де головне місце займають лижі і лижні палиці.

 

Як підібрати лижі і палиці?

 

1. Залежно від стилю катання пред'являються різні вимоги до довжини лиж і палиць. Підбираючи лижі для катання коньковим ходом, робіть наступне: лижі поставте поруч з собою — вони повинні бути довшими вашого зростання на 15 див. наприклад, якщо ваш зріст дорівнює 175 см, то оптимальна довжина лиж буде 190 див.

 

2. Палиці підбираються аналогічним способом. Але тільки вони повинні в порівнянні з вашим ростом бути менше на 15-20 см. Можна вибрати палиці і більш високі, але тільки в тому випадку, якщо у вас досить хороша фізична підготовка рук. Пам'ятайте тільки, що палиці не повинні бути вище ваших вух (максимальна довжина) і не опускатися нижче плечей (мінімальна довжина лижних палиць).

 

3. Якщо підбираєте лижі для класичного катання, то у них довжина повинна бути більше вашого зростання на 25-30 див. Сума, яка вийде, це і є оптимальна довжина даного типу лиж для вас. Палиці тут повинні бути менше вашого зростання на 25-30 см. А лижі для прогулянок не повинні бути більше ніж на 15-25 см більше, ніж зростання лижника.

 

4. Підбираючи лижі дивитися слід не тільки на ріст, але також і на вагу і рівень підготовленості. Так спортсмени, які добре підготовлені фізично, витримають більшу вагу спортивної екіпіровки. Якщо ви новачок, то від свого росту відніміть 10 см, а якщо вже часто катаєтеся і вважаєте себе досвідченим лижником, то відніміть 20 див.

 

5. Для підбору розміру лиж і палиць в залежності від типу лижного ходу (класичного або конькового) і зростання, в залежності від ваги або підготовленості можна скористатися деякими таблицями.

6. Також, щоб розрахувати довжину лиж і палиць для дітей, можна використовувати спеціальну таблицю, адже на вибір довжини тут враховується не тільки зростання, але і вік дитини. Для дітей не купуйте ні в якому разі екіпіровку «на виріст». По-перше, дитина в неї не зможе нормально їздити, а по-друге, це може призвести до травм.

7. Зверніть увагу при виборі екіпіровки також на такі її характеристики, як жорсткість і тяжкість. Вона має бути водночас і легка, і максимально жорстка.

 

8. Лижі та палиці купуйте тільки в спеціалізованих спортивних магазинах. Такий магазин буде як гарантія, яка говорить про те, що ви купуєте якісні речі.

 

Тепер ви знаєте, як підібрати лижі і палиці по зростанню! Вдалого вибору!

 

Цікаві записи

Поставте свою оцінку.
Погано.Незадовільно.Задовільно.Добре.Відмінно. (Оцінок немає)
Loading ... Loading ...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вгамуйте свою спрагу до знань - віртуальна енциклопедія, важливі та цікаві факти.

Копіювання заборонено.