Сторінка 1 з 11

Як позбутися від ліні?

 

Лінь символізує нам про апатії до того, чим ми займаємося і те, що у нас низький рівень енергетики, який заважає нам втілювати мрії в реальність.

 

Щоб позбутися від ліні, потрібно усунути причини, які призводять до її появи. Існує три основних причини ліні:

  • Нелюбиме заняття;
  • Відсутність мети в житті;
  • Втома і наявність низького рівня енергетики.

Як позбутися від ліні?


 

1. Позбавляємося від ліні, яка виникає з-за першої причини – нелюбима робота, нелюба діяльність, яка пригнічує всю мотивацію і після неї нічого не хочеться робити. Така лінь може супроводжуватися тим, що людині після роботи нічого не полювання, так і на роботі він не проявляє особливо завзятості, після роботи він може постійно дивитися телевізор або постійно спати. Якщо людині хочеться постійно спати, щоб хоча б у сні відпочити, щоб уві сні отримувати задоволення від життя, то це говорить, що потрібно змінити діяльність. Потрібно знайти таку роботу і таку діяльність, яка буде приносити як моральне, так і матеріальне задоволення. Якщо такої можливості немає, то потрібно продовжувати ходити на роботу, а у вільний час займатися чимось, що приносить задоволення, і що в майбутньому здатне приносити хороший дохід. Зараз багато будують бізнес будинку. У тижні є у кожної людини приблизно 2 вихідних дні і ще кілька вільних годин протягом робочого дня, які можна витратити на нове заняття, розвивати свій бізнес, який через 2-3 роки буде приносити хороший дохід, що дозволить піти з ненависної роботи. Тобто тут два варіанти: або шукати нову роботу, або залишитися на роботі, але додатково займатися тим, що подобається і що окупиться в майбутньому. Щоб знайти себе, своє призначення вам, можливо, доведеться змінити кілька робіт. Рідко буває так, що людина відразу ж знаходить роботу по душі. Потрібно пробувати себе багато в чому і потім вибирати.

2. Відсутність цілей демотивує. Навіщо потрібно жити (читати – у чому сенс життя?), якщо немає цілей. Тому потрібно ставити цілі – на місяць, на рік, на 5-10 років. Вони повинні надихати вас. Якщо у вас лінь з’являється через відсутність цілей, то їх потрібно поставити. Людина без мети, як корабель без керма. Такої людини життя може завести туди, де йому не хотілося б опинитися. Зазвичай люди без цілей безглуздо проводять своє життя, вони нерідко багато п’ють і курять, загалом, знищують свій організм. А куріння і алкоголь ще погано позначаються на енергетиці, знижуючи її.

3. Низька енергетика. Це часта причина лінощів, коли ми втомлюємося, коли немає сил. Потрібно просто зайнятися енергетикою, підвищувати її (читати – де взяти енергію?). Якщо полювання спати, то варто поспати. Так як у сні енергетика підвищується. Займайтеся спортом – це теж добре заряджає. Нерідко ми витрачаємо свою енергію на погані думки, безглузді розмови, харчуючись їжею, яка вимагає для перетравлення багатьох енергетичних витрат і растрачиваемся на інші безглузді речі, наприклад, ще на шкідливі звички. Тому потрібно підвищувати енергетику і не витрачати її даремно, тоді вас лінь ніколи не стане відвідувати. Людей з високим рівнем енергетики вона не відвідує, навіть якщо їм доводиться виконувати нецікаву роботу або займатися нелюбимими справами.

 

Ще кілька порад, які допоможуть вам позбутися від ліні:

 

  • Нічого не робіть. Просто встаньте посередині кімнати, закрийте очі і продовжуйте стояти до тих пір, поки не захочеться щось робити. У цей час не можна розмовляти, щось дивитися або слухати, не можна ні про що думати. Потрібно просто спокійно стояти. Приблизно пройде 5-10 хвилин, як вам захочеться чимось зайнятися і лінь пройде.
  • Важко змусити себе працювати (ліньки це зробити). Просто змусьте себе 5 хвилин попрацювати. Це зробити легко. А потім ви захопитеся роботою, і ліні як слід прохолоне. Але тільки не переутруждайтесь, а то лінь знову може повернутися, якщо у вас сильно знизитися енергетика. Потрібно в роботі робити перерви для відпочинку.
  • Концентруйтеся на чомусь одному, а не виконуйте одночасно відразу кілька справ. Коли виконуєш багато різних справ, то енергія даремно йде в різні напрямки, а коли фокусуєшся на чомусь одному, то даремно енергію не втрачаєш, а навпаки, її стає більше.

 

Прислухайтеся до своєї ліні. Якщо вона виникає, то вона хоче вам щось сказати: або вам не вистачає енергії для того, щоб з нею впоратися; або відсутня мотивація; або займаєтеся нелюбимою справою. Прислухайтеся до ліні і тоді ви зможете зрозуміти, як від неї позбутися.

 

Дивитися відео – як позбутися від ліні?

Цікаві записи

Залиште коментар

*

Сторінка 1 з 11