Зібрання цікавих та корисних знань.

Як вибрати лавку для пресу?

 

З допомогою занять на прес-лаві можна не тільки накачати прес (основна наша мета покупки), але і підтримати організм в тонусі і підвищити витривалість. Також, якщо використовувати додатковий спортивний інвентар при заняттях на лаві, то можна розвинути м'язи плевого пояса і рук (для цього можна додатково використовувати гантелі і металеві диски).

 

Як вибрати лавку для пресу?

 

1. Зверніть увагу на матеріал, з якого виготовлена лава для преса. Найкращий варіант, коли основні деталі зроблені зі сталі — матеріалу, який здатний витримати великі навантаження, відрізняється довговічністю, забезпечує безпечне використання тренажера. Також на довговічність впливає якість оббивних матеріалів. Тому при покупці дивіться на якість швів, перевірте щільність матеріалу, щоб через кілька днів після покупки оббивка не прийшла в непридатність. Рекомендується, щоб з антиалергенного матеріалу було виконано покриття лави. Також на тренажері буде зручніше тренуватися, якщо площа дотику тренажера з тілом буде більше.

 

2. В лаві повинна бути можливість змінювати кут упор для ніг і кут нахилу лави. Це важлива характеристика, оскільки за допомогою цього регулятора можна настроїти самостійно величину навантажень, що дозволить у кілька разів збільшити ефективність виконання вправи. Особливо при професійній роботі над м'язами преса важливо, щоб це функція у лави була, і тоді ви зможете в будь-який момент вибрати необхідне положення. Регулювання лави повинна бути зручною і простою, щоб скористатися нею зміг будь-який член вашої сім'ї.

 

3. Дізнайтеся про максимальній вазі, який здатна витримати лава для преса. Це дозволить вам зіставити свою вагу, вагу інших членів сім'ї, які стануть користуватися тренажером з вагою, який витримає лава, і таким чином, не помилитися у своєму остаточному виборі.

 

4. З міцного і м'якого матеріалу повинно бути зроблено покриття упорів для ніг. Це забезпечить максимальний комфорт під час занять на лаві і запобігти появі синців та забоїв.

 

5. З максимальною увагою поставтеся до покупки прес-лави. Якщо ви врахуєте всі найдрібніші деталі при виборі, врахуєте якість, функціональність, ергономічність лави, то від тренувань ви будете отримувати і задоволення, і користь.

 

Цікаві записи

Поставте свою оцінку.
Погано.Незадовільно.Задовільно.Добре.Відмінно. (Оцінок немає)
Loading ... Loading ...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вгамуйте свою спрагу до знань - віртуальна енциклопедія, важливі та цікаві факти.

Копіювання заборонено.