Зібрання цікавих та корисних знань.

Катання на лижах дарує приємні емоції, розмальовує обличчя морозним рум'янцем і позитивно впливає на нашу фігуру. Хочете випробувати на собі чари катання? Чи ви вже ознайомились з азами техніки? У будь-якому випадку, кататися без лиж буде важко. Питання «як вибрати лижі» може застати зненацька недосвідченого покупця. Але давайте спробуємо розібратися в ньому.

Для кого обираєте лижі

Для спортсменів випускають лижі з найвищими виконавчими характеристиками. При виготовленні таких лиж використовують нові технологічні розробки, кращі матеріали. Ці лижі спершу з'являються на Кубку світу, і через час вони стають цілком доступними не тільки для професійних лижників. В основному, ними користуються не тільки спортсмени, але і інструктори.

Для досвідчених лижників призначені лижі з тих же матеріалів, що і спортивні моделі. Але вони розраховані на більш комфортне катання на менших швидкостях. Такі лижі більш універсальні, на них можна кататися на схилах.

Лижі для початківців зроблені, в основному, таким чином, щоб засвоєння основ техніки катання було максимально легким. При акуратній їзді можуть служити досить довго. Але, навчившись добре кататися, зрозумієте, що агресивна їзда і швидкість можуть погано позначатися на таких лижах.

Види лиж

Лижі можна розділити на наступні групи.

1. Цільова аудиторія

Вибирати лижі потрібно, виходячи насамперед з того, яку мету ви переслідуєте, купуючи їх.

Sport або професійні лижі купуються людьми, що твердо стоять на лижні вже не перший рік. Лижі такого класу найдорожчі і, крім того, відрізняються легкістю. Деякі фірми-виробники випускають професійні лижі для катання на снігу різного стану.

Fitness або аматорські лижі є спортивними, купувати їх слід початківцям, а також тим, хто катається недавно, але постійно. Лижі трохи дешевше, при цьому важче і простіше.

Touring або туристичні — назва говорить за себе сама. Якщо хочете зробити на лижах туристичну прогулянку, вибирайте саме їх — такі лижі ідеально підійдуть навіть для тривалих подорожей. Туристичні лижі важче (понад 1,5 кг), ширше інших лиж і більш жорсткі. На нижній поверхні іноді роблять насічки, що дозволяють уникнути «прослизання».

Бек-кантрі — ці лижі схожі на туристичні. Вони також широкі, часто робляться з насічками, і, крім того, зносостійкі.

Прогулянкові лижі також віддалено нагадують туристичні — широкі та з насічками, але значно легше — до 1,5 кг, тому в основному служать для недалеких і необтяжливих прогулянок.

Junior — дитячі або юніорські лижі, зазвичай пластикові. На них встановлюється регульований кріплення під стандартний черевик. Такі лижі збалансовані спеціально під силу і вагу дітей.
Промислові або мисливські лижі найширші з усіх типів

2. Типи лиж

Пластикові або дерев'яні?

Переваги пластикових лиж полягають у їх легкості. Підходять вони і для швидкісних і для гірських трас. Пластикові лижі підійдуть тим, хто проживає в гірській місцевості, і вам необхідно для катання їхати в інше місто, в такому випадку багаж буде легким. Вибирайте пластик і у випадку, якщо ваш стиль катання будується на «коньковом» час. Ще один плюс пластика — лижі не потрібно змащувати, вони чудово йдуть навіть по талому снігу, у них досить висока прохідність. Професіонали роблять упор на моделях, забезпечених рифленою поверхнею, хоча до цієї особливості при першому катанні потрібно буде звикати. Якщо вам необхідні лижі для бігу, віддайте перевагу пластиковим лиж.

Дерев'яні лижі обійдуться значно дешевше. Перед використанням лижі доведеться гарненько просмолити для підвищення терміну служби. Підійде будь-яка мазь для лиж, але перед першим катанням варто переконатися, що мазь вбереться повністю, а на поверхні лиж немає розлучень і вона суха.

3.Типы жорсткості лиж

М'які лижі. Ази техніки найкраще освоювати на м'яких лижах. Вони будуть вам допомагати правильно повертати. Кататися на них можна як по цілині, так і по м'якому снігу, а також за добре укоченій трасі. Але при великій швидкості на повороті буде зносити, а з горбистою і крижаній трасі відбувається бічне неприємне проковзування, та ще й з сильною вібрацією.

Лижі середньої жорсткості. Лижі універсальні для всіх гірськолижників. Вчитися техніці на них значно важче, зате, якщо ви володієте хорошою технікою катання, будь схил вам подкориться, все залежить лише від вас. Основна перевага цих лиж — універсальність.

Жорсткі лижі. Жорсткі лижі, в основному , призначені для шанувальників швидкої їзди, із застосуванням елементів слалому-гіганта (практично без поворотів), і їзди по горбах. А ось для різаного повороту потрібно буде докласти чимало зусиль. Хоча катається на них досить багато людей.

Спеціалізовані лижі. Останнім часом на ринку спорттоварів з'явилося безліч спеціалізованих лиж. Варто звертати на них увагу, якщо ви вже визначили, які траси ви будете підкорювати. Віднедавна увійшли в моду карвінгові лижі. Якщо ви хочете відпочити в Болгарії, Словаччини, Австрії, Італії чи Франції, де є маса підготовлених трас для карвінгу, то зможете долучитися до цього виду катання з допомогою спеціалізованих лиж і стати першим, хто завезе наше товариств цю західну культуру

4.Стили катання

Бігові лижі. Розрізняють три стилі катання на бігових лижах. Перший — типовий стиль катання, класичний, так катається непрофесіонал, любитель. Поза траси зручніше кататися саме традиційним стилем. Лижі підбираються м'які, з довгим і гострим носком.

Існує коньковий стиль катання на лижах, вільний стиль. Лижі в цьому випадку повинні бути короткими і жорсткими, ніж для класики. Траса для катання в коньковом стилі повинна бути широкою і добре утрамбованому.

Третій стиль — комбінований або універсальний, йому віддають перевагу шанувальники бігових лиж.

Гірські лижі. Виділяють наступні стилі катання на гірських лижах:

— Карвінг-лижі називають карвинговыми і «приталеними», у них з боків глибокий виріз;

— фан-карвінг (або екстремальний карвінг) — особливість лижного обладнання: на них є додаткова підвищує пластина, збільшує відстань між черевиком і лижею.

— скі-тур. Лижник піднімається на лижах, які оснащені камусами — спеціальними пристроями, які запобігають ковзання;

— скі-крос. До таких лиж пред'являють високі вимоги міцності, маневреності, і т.д.;

— фрістайл — лижі використовуються спеціальної форми, наприклад, твін-тип з носком і п'ятою загнутої форми, а це дозволяє продовжувати рух, розвернувшись або навіть приземлившись до спуску спиною;

— фрістайл-беккантрі — використовуються лижі з широкою талією;

— фрірайд — потрібні широкі лижі, з шириною талії більше 80 мм;

— целинное катання — для такого стилю використовуються паудеры: м'які і широкі лижі (до 110 мм), і з досить великим радіусом розвороту;

5.Тип вагового прогину і колодки

Ця класифікація розрахована на професійні лижі. Орієнтується на:

— м'який сухий сніг — м'які лижі з довгою колодкою;
— жорстку лижню і температурний плюс — лижі жорсткі з короткою колодкою;
— перехідну погоду — середнє між цими типами.

6.Конструкция лиж

Бічна стінка — суть конструкції полягає в трапецієподібних або поздовжніх елементах, що знаходяться на бічній поверхні лижі.

Сендвіч — конструкція вважається класичною для гірських лиж. Являє собою кілька шарів різних матеріалів, що відповідають за певні показники.

Торсіонна коробка — мета конструкції полягає в посиленні торсіонної жорсткості. Особливість її в тому, що «нутрощі» лижі (від верхньої до нижньої частини, ковзної) знаходиться в коробку з плетених матеріалів.

ПАРАМЕТРИ ЛИЖ

Перед покупкою необхідно правильно підібрати довжину лиж і жорсткість. Це не важко зробити.

Бігові лижі

Довжина. Існує два способи визначення правильної довжини лиж. Перший: витягнути вгору руку і від отриманої висоти відняти 10 див. Другий: додати до власного зростання 10-15 див.

Жорсткість. Жорсткість найпростіше перевірити так: покладіть лижі на підлогу і встаньте на них. Друга людина бере аркуш паперу і між лижею і підлогою проводить їм під черевиком вперед і назад, перевіряючи тим самим відстань. Складати воно має в ідеалі 30-45 см вперед і приблизно 10 см назад. Перенесіть вагу тіла на одну з лиж і зробіть те ж саме. Зазор в цьому випадку не повинен перевищувати 10 см з обох сторін.

Дитині краще підбирати лижі м'якше. Крім того, дітям не можна ні в якому разі брати лижі довше, ніж належить (для економії, «на виріст»). Помилка полягає в тому, що ці лижі не будуть дитини«слухатися», і взагалі може відбити бажання пробувати кататися далі. Це стосується і палиць для лиж.

Гірські лижі

Довжина. Довжину гірських лиж необхідно підбирати в залежності від ваги, росту, стильових уподобань та рівня майстерності лижника.

Скористайтесь наступними правилами:

— якщо ваша фізична форма не в найкращому стані, або ви новачок і не дуже впевнені в своїх силах — беріть лижі в розрахунку «зростання мінус 20 см». Зазначимо, що при регулярних тренуваннях новачок швидко здобуває необхідні навички, тому такі лижі брати не дуже вигідно, адже професійно кататись на них важко;

— якщо у вас вже досить високий рівень підготовки, і ви збираєтеся серйозно тренуватися, то розрахунок для вас такий: «зростання мінус 10 см»;

— якщо ви давно і впевнено катається і міцно стоїте на лижах — довжина лиж може дорівнювати зростання.

Останнім часом лижники віддають перевагу більш коротким лиж, в межах 10-15 см, відібраних від зростання. Але багато чого залежить від особистих уподобань, від улюбленого стилю, від траси і т.д. наприклад, довгі лижі тримають набагато краще природних трасах, і відмінно підходять для широких довгих трас. Короткі лижі, безумовно, більш маневрені, більш легкі на них легше їздити по нерівних складним і зледенілих трасах.

Геометрія лижі передбачає ширину носка, талії і п'яти.

Ширини талії визначається так: 68 мм для обладнаних трас; більше 75 мм для необ'їжджених трас і цілини. Для універсальних лиж підходить середня ширина, на них можна кататися і на першій трасі, і на другий.

Лижі, у яких вузькі п'яти і шкарпетки маневреніші, а з широкими — більш стійкі.

Простіше кажучи, загальне правило геометрії лиж: чим лижі ширше, тим вони стійкіші і стабільніше, на них снігу не «потонеш», катаючись по цілині. Вузькі лижі легкі і маневрені, вони відмінно підходять для жорстких і льодових трас.

Жорсткість. Гірські лижі можна розділити на такі групи залежно від рівня майстерності лижника:

— м'які та легкі лижі для початківців;
— складні в управлінні і більш жорсткі для просунутих і навіть експертів;
— найбільш жорсткі, складні і дорогі лижі гірські, для спортсменів. Вони вимагають гарної фізичної форми й високого майстерності.

Поздовжня жорсткість (гнучкість) — показник той же, що і для бігових лиж. І підбирати треба її так само. Приділіть особливу увагу ваги лижника, його рівня підготовки і, звичайно, агресивності катання. Чим вище ці показники, тим лижі повинні бути жорсткішим. Новачкам краще підбирати м'які лижі, більш легкі в управлінні і вони добре амортизують нерівність траси.

Торсіонна жорсткість. Сили, що діють при русі на лижу, прагнуть її загорнути. От як раз торсіонна жорсткість і відповідає за те, щоб цього не відбувалося. Вище жорсткість — менше ймовірність. Більшість моделей відомих марок випускають лижі з високим рівнем торсіонної жорсткості. Але перевірити її, на жаль, не можна. Тут допоможе співвідношення «ціна-якість», і не купуйте в неспеціалізованих магазинах дешеві лижі, краще покластися в ідеалі, купуючи перші лижі на досвідченого інструктора.

Виброгашение. Лижник при русі обов'язково проїжджає по нерівностях, чому лижа починає вібрувати, що загрожує або втратою стійкості, або навіть травмою. Виброгашение відповідає як раз за те, як ведуть себе на високих швидкостях лижі.

ДОСТАТНЬО ОДНИХ ЛИЖ?

На період навчання, на перший час, досить і однієї лиж. Але якщо Ви, пройшовши фазу новачка, відчули смак і красу гірськолижного відпочинку, то вам необхідно придбати декілька різних пар лиж. Адже різний вигляд узвозу потребує індивідуальних лиж. Якщо хочете отримувати підкорити різні траси і отримати від цього максимум вражень, то вам може знадобитися до трьох-чотирьох пари лиж: для швидкісного спуску — одні, для слалому — інші, для тренувань — ще одна пара і т. д. Якість і кількість лиж до того моменту Ви зможете визначати самі.

ЦІНА ЛИЖ

Ціна на лижі залежить багато в чому від «начинки» і матеріалів. Для професійних лижників випускають моделі ціною до тисячі доларів. Любителям необхідно дістати з кишені від ста до двохсот. А для прогулянок можна придбати добротні недорогі лижі.

Палиці для лиж

Палиці для лиж повинні зручно лежати в руці. Довжина палиць підбирається індивідуально, виходячи з рівня лінії плеча. Сьогодні у продаж надходять палиці сучасних матеріалів — пластикові і вугільно-пластикові. Вони дуже легкі, зручні, але вимагають до себе дбайливого ставлення.

Кріплення для лиж

Жорсткі кріплення на черевик бувають таких видів: передні, «рейками» і «жолобок». Передні кріплення вважаються вже вчорашнім днем. Вони незручні і швидко псуються. Черевики до них підбираються від вітчизняного виробництва.

«Рейки» і «жолобок» — сучасний варіант. Для професіоналів і любителів швидкостей кращий «жолобок». Черевики до «жолоб» мають одну поздовжню смужку для кріплення, до «рейках» — дві. Установка кріплення проста: необхідно у лижі визначити центр рівноваги, і зазначити це місце олівцем. Точно над лінією повинна пройти передня кромка черевика. Врахуйте, що всі черевики виготовляються під певний тип кріплення.

Мастило лиж

Професіонали, готуючи свої лижі до змагань, наносять на них близько десяти шарів різноманітних порошків-прискорювачів і змащення. Для любительського катання ці хитрощі не потрібні, але і відмовлятися зовсім від мастила не варто.

Через 2-3 катання натирайте свої лижі спеціальним парафіном, а також розтирайте твердою щіткою. Для лінивих випускають зараз мастила — аерозолі.

Одяг лижника

Одяг для катання на лижах краща вільна і не утрудняє руху. Краще всього купити непромокальний спортивний костюм, що захищає від вітру. Щоб не мерзли руки, обов'язково підберіть теплі рукавиці. І забудьте про неї шапку і шарф.

ПІДГОТОВКА ТА ЗБЕРІГАННЯ ЛИЖ

Перед тим, як встати вперше на нові лижі, треба їх підготувати.

Дерев'яні лижі

Етапи підготовки:

1. Ковзну чисту і суху поверхню лижі треба відшліфувати або поциклювати наждачним папером.

2. Щоб уникнути розтріскування при використанні, лижі треба гарненько просмолити або змастити спеціальною маззю, яку продають у будь-якому спеціалізованому магазині. Просмаливают так: лижі кладуть вгору ковзаючою поверхнею, наносять підігріту смолу і прогрівають обережно пальником або паяльником лижі. Потім дайте вбратися смолі, і повторіть етап знову. Вистачає зазвичай трьох-чотирьох разів. Якщо смола вбралася добре, то лижі набувають коричневий відтінок. Зайву смолу видаляють ганчіркою. Не перегрейте лижі, щоб не викривити і не обвуглити.

3. Зв'яжіть лижі, вставивши між ними брусок або розпірку. Залиште на деякий час.

Пластикові лижі

Етапи підготовки:

1. Перший етап збігається з підготовкою дерев'яних лиж. Пластикові лижі теж необхідно отциклевать і обробити наждачним папером. Обробляєте до тих пір, поки не стане гладкою поверхню.

2. Поверхню протріть ганчіркою, змоченою в скипидарі, і нанесіть грунтовий розплавлений парафін на ділянку під черевиками (рухайтеся від носка до п'яти). Його треба заутюжте при температурі праски близько 200, і залишити на пару годин висихати.

3. Коли парафін застигне, приберіть надлишки пластмасовою циклею.

4. Лижі протирають синтетичної ганчірочкою.

У середньому, лижі піддають подібної обробки приблизно раз на рік, але можна і частіше, якщо в цьому є необхідність.

Зберігають пластикові лижі так: запарафинить, зв'язати в носка й п'яти і вставити під вантажну площадку невелику розпірку. Тримати в сухому місці при кімнатній температурі.

Бажаємо вдалого вибору!

Цікаві записи

  • Як вибрати спорядження для дайвінгу? Літо! Пора відпусток і активного відпочинку! Якщо ви вже визначилися з відпусткою і вибрали для себе активний відпочи...
  • Як вибрати турнік? Турнік - один з найбільш простих і доступних тренажерів, його ефективність важко переоцінити. Попрацювати над поставо...
  • Як вибрати баскетбольний м’яч? Баскетбольна гра не втрачає своєї популярності, з кожним роком підкоряючи серця і тіла нових і нових дітей. Баскетбол...
  • Як вибрати м’яч Не дивлячись на те, що періодично з'являється інформація про те, що в подобу футболу грали ті чи інші стародавні циві...
Поставте свою оцінку.
Погано.Незадовільно.Задовільно.Добре.Відмінно. (Оцінок немає)
Loading ... Loading ...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вгамуйте свою спрагу до знань - віртуальна енциклопедія, важливі та цікаві факти.

Копіювання заборонено.