Зібрання цікавих та корисних знань.

Як вибрати сонцезахисний крем?

Сонцезахисний крем — це один з видів сонцезахисних засобів, який захищає нашу шкіру від негативного впливу сонячних променів, чинить на неї зволожуючу дію, знімає подразнення, перешкоджає старінню шкіри, служить профілактикою виникнення раку шкіри, та сприяє придбанню стійкої і рівномірної засмаги.

 

Ультрафіолетові промені, впливаючи на нашу шкіру, покращують обмін речовин і кровообіг, але щоб не було шкідливого впливу, потрібно знаходитися на сонці не більше 15 хвилин. А якщо ви довго перебуваєте на сонці, наприклад, засмагаєте на пляжі, але без сонцезахисного крему вам просто не обійтися.

 

Як вибрати сонцезахисний крем?

 

Одним з найважливіших показників у сонцезахисного крему є SPF-індекс, який показує рівень захисту від випромінювання типу B, і індекс захисту UVA, який показує захист від випромінювання променів типу A. тобто, потрібно вибирати такий сонцезахисний крем, який захищає від двох ультрафіолетових променів — це типу B і типу A. На тюбику крему повинні бути вказані ці індекси. І чим більше їх цифри — тим більше рівень захисту. Чим у більш жаркі сонячні краї ви бажаєте відправитися (наприклад, в Туреччині), тим з більшим рівнем захисту вам слід вибирати сонцезахисні креми. Можна підібрати креми з вмістом вітаміну E, який постачає шкіру здатністю бути більш сприйнятливою до ультрафіолету.

 

Вибирають часто сонцезахисні креми з фототипу (їх всього шість):

 

Перший фототип.

 

Сюди зараховують людей з рудими і світлими, білими волоссям (блондинів), блакитними очима, що мають світлу шкіру. Їх шкіра на сонці згорає, а не набуває загар. Людям першого фототипу взагалі не рекомендується засмагати. Але якщо і бувати на сонці, то їм рекомендується використовувати сонцезахисні креми з максимальним захистом (наприклад, SPF-60 і UVA-16).

 

Другий фототип.

 

Колір волосся, як і у першого фототипу, але очі іншого кольору — карі або сірі. Залишається ризик згоріти на сонці, але він менше. І якщо в перші дні постійно використовувати сонцезахисний крем з максимальним рівнем захисту, то ризик згоріти в наступні дні перебування на сонці різко зменшується. Після появи засмаги в залежності від індивідуальних особливостей можна послабити захист крему до SPF-20.

 

Третій фототип.

 

До цього фототипу належать люди з темно-русявим або каштановим волоссям, карими очима і світлою шкірою. Третій фототип поширений найбільше. Люди легко набувають загар, але щоб уникнути опіків від сонця в перші дні краще скористатися кремом з максимальним захистом, а вже після появи засмаги перейти на крему з індексом SPF-15 і вже потім постійно використовувати його. До третього фототипу можна віднести і карооких шатенів з не дуже світлою шкірою.

 

Четвертий фототип.

 

До нього відносять людей з чорними волоссям (брюнетів), темними очима і смаглявою шкірою. У таких людей засмага лягає рівномірно і вони особливо не потребують захисту. Але сонцезахисні креми можна використовувати для профілактики і зволоження шкіри. Крему можна підбирати з рівнем захисту SPF-6.

 

П'ятий фототип.

 

Зараховують до нього людей з дуже смаглявою шкірою і чорним волоссям. Це часто люди, що проживають в північній Африці і індуси. Шкіра у цих людей ніколи не обгорає і сама по собі вже захищена. Можна скористатися кремом від засмаги з мінімальним рівнем захисту.

 

Шостий фототип.

 

До них відносять африканців, чия темна шкіра не потребує захисту. Їм радять використовувати зволожуючий крем.

 

Як вибрати сонцезахисний крем?

 

Виділяють два види сонцезахисних кремів: екрануючі та блокуючі сонячні промені.

 

Сонцезахисний крем, екрануючий промені Сонця — при нанесення на шкіру утворює на ній плівку, яка поглинає ультрафіолетові промені. Правда у таких кремів є мінус, який полягає в тому, що більшість з них захищає від одного типу ультрафіолетових променів (типу B), а інший (тип A) пропускає. Також, такі крему здатні проникнути в шкіру в невеликій кількості, і можуть викликати алергічну реакцію. І при виборі екрануючого сонцезахисного крему потрібно вибрати такий, який захищав би від двох ультрафіолетових променів (A і B), а від них захищають такі речовини в цьому кремі, як парсол 1789 або авобензон, тобто потрібно звернути увагу на те, щоб якесь із цих речовин входило до складу крему.

 

Сонцезахисний крем, який блокує промені Сонця — до його складу входить діоксид титану або оксид цинку, завдяки яким крем відбиває промені двох типів (A і B).

 

Є сонцезахисні креми, які відштовхують воду (з водовідштовхувальним ефектом). Він буде актуальний для тих, чий відпочинок пов'язаний з водою (наприклад, відпочинок на морі). Навіть під час купання такий крем захищає від сонячних променів. Але після водних процедур слід витертися насухо і знову нанести крем на тіло.

 

Також сонцезахисні креми можуть містити вітаміни, мінерали, рослинні екстракти. Перевагу слід віддавати тим, що містять вітаміни A і E, екстракти ромашки, зеленого чаю, едельвейса, алое, гібіскуса, календули.

 

При виборі сонцезахисного крему слід звернути увагу і на термін його придатності, і слід знати, що крем, який ви вже почали використовувати буде придатний максимум тільки півроку, а далі від нього потрібно позбутися. Тобто, якщо з одного літнього сезону у вас залишився сонцезахисний крем, то вже через рік його використовувати не можна.

 

Використання сонцезахисного крему

 

Наноситься сонцезахисний крем на тіло і обличчя за півгодини до появи на сонці — стільки часу потрібно, щоб впитывавшиеся в шкіру сонцезахисні фільтри почали активно діяти. Для нанесення сонцезахисного крему беруть невелику його кількість і рівномірно розподіляються по шкірі, не масажуючи і не сильно втираючи, і дають крему час вбратися. Повторювати процедуру нанесення крему потрібно кожні 2-3 години, особливо для людей зі світлою, чутливою до сонячних променів, шкірою, а також у відношенні дітей. Починати засмагати можна з 15-30 хвилин перебування на сонці в перший день (використовуючи при цьому сонцезахисний крем), а вже потім цей час можна збільшувати.

 

Дітям до 6 місяців не рекомендується використовувати сонцезахисний крем.

 

Тепер ви знаєте, як вибрати сонцезахисний крем, і нехай ваш крем буде корисний для вас, допоможе запобігти опікам і подарує рівний і красивий загар.

Цікаві записи

Поставте свою оцінку.
Погано.Незадовільно.Задовільно.Добре.Відмінно. (Оцінок немає)
Loading ... Loading ...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вгамуйте свою спрагу до знань - віртуальна енциклопедія, важливі та цікаві факти.

Копіювання заборонено.