Зібрання цікавих та корисних знань.

«Відвоюємо себе для себе самого, бережи й збирай час, який раніше у тебе відбирали, який проходив дарма. Частину часу у нас відбирають силою, частину викрадають, частина витікає даремно. Але ганебніша всіх втрата нашої недбалості: адже найбільшу частину життя ми витрачаємо на погані справи, чималу — на неробство, і все життя — не на ті справи, що потрібно». Л.А. Сенека «Листи до Луцилія».

Виявляється, ще в 4 столітті до нашої ери перед людьми стояла та ж проблема — де взяти час або куди він йде. На жаль, в силу нагальних проблем, немає часу ні на себе, ні на свою сім'ю. І вже тим більше його ні для когось іншого — для родичів, друзів і колег. Не бачачи світу навколо, ми існуємо самі по собі. Хто-небудь в дитинстві міг собі уявити такий своє життя: Підйом — Робота — Відбій?

Звичайно, друга половина пишається вашими успіхами, але як-то заочно або в кращому випадку по телефону. А діти? Замість того, щоб рости самостійними, вони ростуть самостійно!

Іноді, від втоми, ловиш себе на думці, що крізь призму телефонних дзвінків ваше сімейне життя дуже зручна, а друзі та родичі через відеовічко стали як-то бажанішим. Але чи це так?

На ці розмови ми витрачаємо годину, а то й більше, так чи не простіше зустрітися за чашкою чаю, сходити в кіно, прогулятися з дітьми, поговорити зі своєю другою половинкою? Є чудовий дитячий мультик, де у героїв ламається аська і у всіх виникає питання: «А як же ми тепер будемо спілкуватися?» «Як раніше, — відповідає один з них. — Зустрічатися, ходити один до одного в гості...»

Ми створили різноманітні види побутової та офісної техніки, розробили сотні гаджетів, щоб полегшити своє життя, але хіба ми звільнили себе? Ні, нам ніколи розслабитися або просто подивитися в дзеркало.

Люди, з одного боку, великі творці, а з іншого — руйнівники. І в першу чергу, ми руйнуємо своє життя і життя своїх близьких. Ми псуємо і руйнуємо своє життя тими засобами, якими, здавалося б, повинні радувати і створювати.

А як бути з такими важливими для життя аспектами, які, до жалкую, забирають у нас весь вільний від життя час — спочатку здобуття вищої освіти, потім отримання другої вищої освіти, потім робота, друга робота, курси підвищення кваліфікації і т.д. і т.п. Ми вчимося, щоб придбати професію, знайти роботу, щоб заробляти гроші і бути вільними. А що ми маємо? Посвята себе будь-якого з перерахованого вище вимагає від нас максимум часу. Такий максимум, що на інше його вже немає, та й сил з роками залишається все менше і менше. Чи є вихід з цього замкнутого кола?

Давайте для початку розберемося з силами. Що ж нам робити, щоб якомога довше залишатися бадьорим і енергійним? Так, саме те, що ви подумали — вести здоровий спосіб життя. Це не тільки виключення шкідливих звичок і фізичні навантаження, але і повноцінний сон, хороше харчування, вітаміни, заспокійливі чаї, замість штучно тонізуючих напоїв. Зараз багато літератури на тему, як позбутися шкідливих звичок, головне — захотіти.

Наступний пункт — час. Останні роки у людей улюблений вислів — «у мене немає часу... » або «у мене ні на що немає часу». І знову звернемося до Л.А. Сенекою: «Все у нас, Луцилий, чуже, одне лише час наше». Але де ж нам взяти це «наш час»?

Давайте згадаємо, чому вчить нас вища освіта? Воно вчить нас систематизувати і організовувати. Тому зараз, саме зараз, а не в понеділок або завтра вранці, заведіть блокнот і ручку і подаруйте собі пару годинок для складання свого нового способу життя. Коротко позначте всі пункти, які б ви хотіли ввести в свій розпорядок, запишіть і повторіть кілька разів! Нам потрібно скласти для себе новий режим, пішовши на деякі хитрощі — відкинути негативні звички і завести звички позитивні.

Не знаєте, з чого почати? Давайте почнемо з ранку. Я виходжу з ліричної прози і переходжу до питань систематизації і організації.

1. Встати на 10 хвилин раніше, щоб не нервувати себе чергою у ванну кімнату.

2. Одразу ж підняти дітей, хай поки що прокидаються.

3. Наспівувати в душі веселу пісеньку.

4. Сік або трав'яний чай замість кави!

5. Сніданок повинен бути корисний.

6. Спокійно одягнутися.

Далі, найчастіше, нас чекають величезні пробки. І якщо ми правильно організовуємо свою поїздку, то вона буде не такою довгою і нервуючої, а навпаки — легкій, веселій і навіть короткої! І щоб не мучити себе довгим очікуванням, ми можемо:

1. Скласти бізнес-план самовдосконалення, економії часу, а якщо потрібно — грошей, наприклад, до відпустки.

2. Слухати аудіокниги, займатися автотренінгом, вивчити іноземні мови... А коли ще?

3. Вирішити по телефону нагально-побутові питання, може, хтось в цей час вже працює, наприклад служби ЖКГ. (Тільки не під час їзди!)

4. Щось пригадати, щось вивчити, до чого підготуватися.

І абсолютно неважливо, чим саме ви пересуваєтеся, буде це особистий автомобіль або громадський транспорт у годину пік. Головне — бути зайнятим. Ми ж робили це в студентські роки — готувалися до заліків саме по дорозі до будинку і назад.

Не думайте, що якщо ви стоїте на місці або рухаєтеся із швидкістю 10 кілометрів на годину, то ви перестали жити. Ні, це все ще Ми, і Ми все ще живемо. Наше життя належить нам, а не побутових проблем! Вчення і робота дані нам для того, щоб, вибачте за каламбур, працювати на нас, а не навпаки. Все в наших руках, і в першу чергу — ми самі.

Цікаві записи

Поставте свою оцінку.
Погано.Незадовільно.Задовільно.Добре.Відмінно. (Оцінок немає)
Loading ... Loading ...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вгамуйте свою спрагу до знань - віртуальна енциклопедія, важливі та цікаві факти.

Копіювання заборонено.